而要逆腹式自然呼吸。
什么叫逆腹式自然呼吸？就是把逆腹式呼吸当成自然呼吸，无须人为操作。就跟平时自然呼吸一样，你注意到是怎么呼吸的？是不是？没有注意到自己是怎么呼吸的，这就是自然呼吸。
对于修炼的人来说，就是要把逆腹式呼吸当成自然呼吸。但是！不要刻意追求逆腹式呼吸。
修炼的时候，在开始的时候，你要注意逆腹式呼吸。当修炼到一定时候，就要转换为自然呼吸。当然！最好是“逆腹式自然呼吸”。不能刻意。
刻意的话？是会走火入魔。
什么叫走火入魔？走火入魔就是产生幻觉，幻觉误导我们沉溺在幻觉世界里。
什么叫幻觉世界？就是虚幻的世界，想象出来的世界，并且把这个世界当成真实世界。
“当你修炼成逆腹式自然呼吸后，再来体验更高一层的修炼之法！那就是！我刚才说的那种感觉。你能控制、操纵你的气血运行。你逆腹式呼吸的时候不是？感觉意识到呼吸时气的动作路线了？现在！你通过这个运行路线来操`控自己的身体，你能让自己的身体任何地方都能受你的控制……”
在彭舟的解释下，洛公子试了试，感觉好像有些感觉。但是！不是太明显。
比如说！感觉自己把气血运行到手指上了，手指就会动起来。甚至！有种膨`胀的感觉。总之！可以通过自己的意识来控制自己的身体任何一个地方。
“开始的时候！你只管修炼基本功。以后有机会了，我再指导你！现在教你太多你也听不懂，感觉不出来！是不是？”
“嗯！”洛公子点了点头，说道：“看来？老庄的养生功很厉害的！我有些感觉！但是！要想修炼成更高深的功夫，可能还需要时间。”
“这不是武功！姐夫！这是养生！”彭舟提醒道。
“养生！养生！”
“我听老子和庄子说！他们能够看见自己的内脏，能够控制它们！要是内脏哪里有了病变，他们自己都是知道的。”
“啊！太神奇了！”洛公子惊叹道。
“姐夫！”彭舟突然地想起来了，对姐夫洛公子说道：“逆腹式呼吸在武功上面也是有用的！”
“哦？”洛公子听了，很认真地应了一声，朝着彭舟看着，等待继续说下去。
“庄子说！我们在酝酿发力的时候，都是吸气的！当发力的时候，都是呼气。一吸一呼，一松一紧，力量就产生了。姐夫不信你试试？看看是不是那