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第200章 道家的逆腹式呼吸(3 / 3)

么回事?”

彭舟说着,朝着洛公子看着,要他试验一下,感受一下。

“我不会武功!我?”

“你一点武功都不会?”

“我?”

作为君王家的公子,一般多少都是会武功的。作为君王家的公子,从小就要接受文武方面的教育,既要学文,也要习武。以文为主,以武为辅!

再则!在这个冷兵器时代,所有人都是要习武的。就跟现代社会的人一样,所有人都是要念书拿文凭的。不然!你没有文凭学历你就找不到合适的工作,就无法生存下去。

现代人想生活得更好,你就得念书拿学历文凭。而古代人,冷兵器时代的人,要是不会武功,就无法保护自己。

道理是一样一样地,时代不同了,生存方式也随之改变。

洛公子感觉了一下,还真的是那么回事。当准备发力的时候,也就是在蓄势待发的时候,都是在吸气。当发作、用力的时候,都是在呼气。一吸一呼,一松一紧,自然而为。

逆腹式呼吸,就是从人体运动学的角度总结出来的。

大多数人以为:吸气是从鼻子吸进来,然后下沉进入腹腔,肚子就鼓起来了。其实不是!而是!吸气的时候把肚子提起来,让空气进入腹腔,这才是逆腹式呼吸。166阅读网

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