下效果温和的良药有很多。
最主要是内劲只是劲力，对伤势没有半点儿治疗作用，不仅如此，若是短时间内激发内劲次数太多太过，甚至会拉扯筋骨，损伤血肉。
时间缓缓过去，云头的夕阳彻底落下西山，霞光黯淡，星月隐现。
布谷～
布谷～
有杜鹃在林中呼唤，亦有树叶在晚风中莎莎作响。
呼、收气平息，陈屿探寻那股在灵液作用下偶然出现的异样力量的同时，也在打磨心肺肝脏等处。
内外皆练，采气净明，今天的行功这才算是完毕。
有了内劲就是这点好，对内的熬炼效果要比打拳踢腿好太多，之后他只需再站两刻钟动静桩就能结束今日的操练。
不似往常起跃奔腾大半时辰，涨满躁动的气血直到夜深都消退不下去。
当然，晚功可以走捷径，但早功仍旧得继续照着原样来，只是有劲力辅助，想必效果也能好上一些。
……
晚饭还是米粥加凉拌青菜。
前两日下山却是忘了买些调味，现在厨房里就只有醋和酱油，以及一盅粗盐。
辣椒、胡椒他不指望，前者莫说石牙县，便是整个大梁有没有都指不定，至于后者则太过昂贵，那不是他这种清修半隐山野的道士能吃得起的。
当然，寻常道士也不吃胡椒，连作为香料都鲜少使用。
陈屿没这个忌口，只是纯粹买不起。
院中，凉风习习。
嘴里嚼着青菜，灌了一口粘稠米糊。
他心思发散，想着其他事。
鸡仔得去买了，毕竟要吃肉。原本他还想着用野钓来改善伙食，现在来看或许陈大观主真的和这世界的鱼儿们鱼相不合吧，虽然还对自己的钓技抱有几分略显底气不足的信心，但实际上已经不怎么指望了。
不过买鸡仔去县城里没用，之前两次下山进城他都问过，鸡子有，鸡仔那是甚少有卖。
于是只能将视线放在周围村落，那里的农户说不准会养一些。
陈屿也不求多少，十来只就够了。
这是他第一次养，说不准最后能成活有多少。
至于喂养消耗，这倒是不担心，刚刚进了一缸白生生大米，现在的云鹤观养几只小鸡仔还是没问题的。
“不过最好买稍大一些的，不然确实不太好养活。”