此乃外练法门，记录在云鹤功上，然以往由于境界不到，直到最近他才能细细琢磨尝试。
比起刚开始时自己那种蛮横的调动劲力冲击，这种由不知多少前辈总结出的打磨方法无疑要完善许多。
一轮过后，皮质变得坚韧，血肉耐受亦得到了微小提升。
当然这些增幅都格外细微，需要日积月累，再者武人也是人，抗击打能力再强也练不成铜皮铁骨。
那只是夸大其词的戏说。
一圈鼓劲结束，陈屿睁开双目，定定望着远山。
良久，收回心神，沉吟片刻后再度屏息，意识微微荡漾，逐渐化作无声浪涛。
下一刻，熟悉的意识海洋出现，光点悬浮空中，自脚下的汪洋内幽幽飘旋，甫一出水面，又顷刻散去。
十八粒。
看向角落，那里有无形力量牢固，将凝聚成型的灵机光粒束缚。
足足十八枚小巧如皎月的光轮。
没有驱动海浪挖墙脚，他只打量了一番，然后便离开这片迷蒙之地。
意识回到现实，陈屿心中思量，精神力的增强看来对灵机的成型效率并没有太大影响，提升的只是采挖速度和持久。
到底怎样才能让灵机变得更多……
这是个问题，想了会儿，他将之记在心中，决定之后若是有机会可以好好研究研究。
至于现在，他则将关注点落在了自己的身体内。
由于远达不到‘内视’，甚至都不清楚这种境界是否真的存在，所以陈屿只能靠已经恢复了些许的肌肉震颤不断，用内劲去探索体内。
不断摸索中，感受每一处的细微。
人体是个精密复杂的仪器，多数时候人对自己的了解都谈不上足够二字。
陈屿也不例外，这副身体构成了他这个个体，但等到一寸血肉一寸骨骼去了解时，他才发现对自己的认识是何等不足。
最显而易见的，便是遍布身体各处的潜在伤痕。
前身并非不练武，身处乱世，加上老道士的耳提面命，练得不可谓不多。
冬练三九，夏练三伏。
只可惜限于资质，且没有如灵液这般的宝贝，数年来武功没多高，伤病积累了不少。
“还是得一步步调理。”
陈屿心态还算放松，毕竟都只是些小问题，虽说日积月累说不定哪天就会爆发出来耽误大事，但既然发现了，自然就有办法解决。
天底