“哈……”古伊娜绕着整个霜月村跑了三圈，来到了海边，此时的她已经大汗淋漓，气喘如牛。
“休息二十分钟。”
耕四郎站在旁边，递过来一瓶水一边说道。
今天耕四郎并没有跟着古伊娜一起跑，而是直接在海边等待。
“好狡猾啊！”古伊娜无语的看着耕四郎。
“哈哈，需要锻炼的又不是我。”耕四郎笑道。
……
哗~哗~
休息过后，古伊娜进行今天的第二项训练——游泳。
来来回回十几圈后，古伊娜表示自己真的游不动了，才和耕四郎返回剑道馆。
“好饿啊~”古伊娜趴在桌子上，有气无力的喊道。
“来了来了~”
耕四郎从厨房端出一碗肉汤放在古伊娜面前。
“好香啊！”古伊娜耸动着鼻子，喊道。
“吃吧。”耕四郎笑了笑。
吃过饭后，古伊娜摸着自己的肚子满足的叹了口气。
然后进入冥想，恢复力气和精神。
然后在孩子们集合之前，古伊娜已经恢复了状态，再次变得活力满满！
这种情况令耕四郎感到格外的意外，然后不解的询问古伊娜刚刚那是在做什么。
“休息啊。我感觉自己集中精神打坐后，能够迅速恢复自己的状态。”
古伊娜解释道。
冥想，不仅仅是在练习御风剑术的时候感知风的力量，更是恢复体力，精神，魔力的一种方式。
在战场那种高强度的战斗中，休息的时间往往都不够用，可能一场大战就要持续好几天。
尤其是诺克萨斯的入侵战变成了持久战，导致对双方的士兵们来说都是一种折磨，而这个时候，冥想的发挥就变得尤为重要。
就像古伊娜在战场上结识过的一个朋友，那个传说中一人敌一军的年轻大师——无极剑圣易，就能够通过冥想，快速恢复实力，甚至能够恢复伤势！
而古伊娜就此和易请教剑术的同时，也被对方指点过如何冥想。
上午的时间，是古伊娜练习剑术的时候，直至在停下之前，古伊娜已经大汗淋漓的挥剑上千次。
她的表现也惊呆了一起学习剑术的弟子们，他们不禁纷纷感叹，不愧是索隆大哥的一生之敌！恐怖如斯！！
中午的午饭依旧是海王类肉。
古伊娜觉得那个医生说的