示，让他不至于在修行的过程中误入歧途。
“这系统实在太过智能，莫非它本身也有意识？”
苏尘的意识落入面板，诞生出一系列的念头，尝试着与之沟通，可足足过去了五六分钟的时间，依然没有得到任何的回应。
他只能将意识抽离，回归到现实当中。
这时候的他，浑体中的压迫感已经全然消失。这也就意味着他方才强行修炼《呼吸吐纳法》，短时间内并未超出他身体的承受限度。
所以在他停止修行的片刻工夫，他的肉身状态就重新归于正常。
他擦去口、鼻间的血迹，暗自松了一口气。
之前他犯险苦修，倒也不是他愚钝鲁莽。
如果他不去尝试，就永远也不会知道到达练气四层之后，若是顶着强大的压力继续修炼下去，究竟会有怎样的后果。
如今的他，总算是得到了一定的回馈。
按照面板提示的信息来看，此时的他仅仅只是肉身强度不够，并非以后都不能继续修行下去。
这一提示解答了苏尘心中最为担心的问题。
只要进一步增肉身的强度，他就能依靠系统的功用，继续快速地提升境界。
如何提升肉身强度？
最常见的方法有三种：
一种是练功，靠修炼一些炼体流功法来增强肉身的强度。
第二种是淬体，就是浸泡或者饮用某些妖兽的骨血，来改善自身体质。
最后一种就是磕丹，通过服用一些特殊的丹丸来增强体魄。
由于丹丸的种类很多，所以这种方法有较强的灵活性，可针对性的提升身体中某个部位的强度，达到改善体质的作用。
根据记忆中的信息，再结合自身情况，对于如何提高肉身强度，他心中已经有了决断。
炼丹！这是目前最适合他的办法。
他一刻也不耽搁，立即自床榻上走下，而后迈步来到院落。
他找了个空旷的位置，而后在原地架起炼丹炉。
这丹炉的价格虽然不便宜，但在炼丹界来说，却也只是一口极其普通的丹炉。
此丹炉通体漆黑，整体大小跟普通的大汤锅相近，其外表面镌刻着两条头部相接，互相对称的巨蟒图案。
他搬来一张矮凳，坐了上去，随后就打开了《吴氏炼丹术》，孜孜不倦地研读起来。
典籍中记载了详细的炼丹信息，关键处更是配备了绘图，理