好不容易穿越到这个世界，从某种意义上来说也算是重活一世。
他可不希望自己因为过度劳累，再发生猝死之类的意外。
他躺着床上，闭上眼眸，很快就进入了梦乡。
梦境中，他勤修苦练，不知疲倦，更是靠着系统的辅助，修为水涨船高，成为了武都城中首屈一指的大能。
同时，他还有着另一重身份：高级炼丹师。
多年以后，他来到林府的大门外，身后跟着上百散修。
只见他一剑斩出，庞大的林府瞬间一分为二......
梦境很长，之后的画面变得愈发虚幻。
时间缓缓流逝，直到炽热的阳光透着窗台，照耀在他的面颊，苏尘的意识才转醒过来。
他睁开眼，旋即翻身而起，简单地洗漱了一番，之后又再度返回床榻。
他盘腿坐于其中，修炼起呼吸吐纳之术。
昨日的修行进度实在太快，一夜之间让他从练气三层晋升到练气四层。
让他有一种恍然如梦的感觉。
所以苏尘在刚刚苏醒的时候，就再度进入了修炼的状态。
他要进一步验证，到了练气四层，这种修炼速率是否还与之前一样。
时间一点点地过去，半个小时后，苏尘就感觉丹田之中一阵胀痛，四肢百骸亦有灵力冲撞之感。
苏尘心中不安，但却并未因此停止修炼。
他不甘心！
如今这才仅仅只是练气四层，难不成靠着系统的功用，他的境界也只能止步于此？
不可能！绝不可能！
他顶着压力，继续修行。
再过了十数分钟，体内的压迫感已经增强到近乎让他喘不过气来。
可他仍未停止，他想知道继续修炼下去究竟会有何等后果。
哪怕体内的这股压力将自己的肉身震碎那又如何，反正他有《神级自愈术》，只要一息尚存，他就能通过耗寿的方式复活过来。
拼了......
下一刻，苏尘的口、鼻同时冒血，呼吸变得愈发沉重，意识昏沉，魂不附体。
也就在这时候，他脑海中的数据面板忽然一闪。
一行字幕出现在他眼前：
【肉身中筋脉、血骨、皮肉强度不足，此时提升境界会对自身造成严重损伤。】
阅览完其中信息，他立即停止修行。
这是系统给他的提