字迹“水可利万物，而不争。它会对你形成阻力，只是因为你还没有摸清它的脉搏。世间万物皆是如此。方圆一里被我留下了印记，寻常妖兽不敢接近。渴了喝潭水，饿了摘果子。一月以后为师来检验你的训练成果，不要让我失望。”麟宇笑了。并没有因为这份艰难与枯燥而气馁。他早就明白，越是自己难以办到的事情反而越能提高自己。
就这样麟宇开始了一遍遍的练习。他的速度在不断的变快。第七天的时候，完成千次折返便只需要两个时辰的时间了。可是麟宇觉得这已经是极限了。因为水的阻力很大，以他现在的速度，甚至会感到水对身体造成的刺痛。就算体魄练的足够强，能忽略这种感觉，可是速度也不会增加了。
就在麟宇犯难之际。一条小黄鱼引起了他的注意。只见小小的一只鱼儿，速度却奇快，尾巴摆动间，一下就窜出去几米远。
“对了！脉搏！我怎么忘了。”麟宇闭上眼睛，细细的品味着。慢慢的仿佛整个水潭都和他的思绪连接到一起。感受着每一道波纹，聆听着最细小的声响。张开双手，轻轻的拨开前面的水，然后看着缺口迅速的补上。渐渐的麟宇笑了。“水就像液态的风，有阻力，只是因为我的方式不对。运用的好，它不但不是阻力，反而可以成为我所借的势！”
就这样，麟宇用自己想到的方式，重新开始了练习。
时间一天天的过去，每到累的时候，麟宇就会坐在岸边想事情。想想过往的经历。想想自己的所得。想想张瀚文，想想一头火红秀发的梦瑶，想想裙摆飘舞，含泪远去的云裳。饿了就去摘点果子，偶尔也会捉条鱼吃。
山中无日月，一转眼一个月就过去了。慕容青峰如约而至。当他轻轻的落在一颗大树的树冠上时，水中一个年轻的男子正在以奇快的速度来回穿梭，不时还会捞起一条鱼，远远的扔到岸边的竹筐里，又快又准。
老人笑了，这个弟子天资卓绝，是修炼一途上不可多得的人才。看这个速度，千次往返半个时辰足以了。就这应该还没有尽全力。
“小家伙，倒是把训练当成消遣了啊，看来要加点难度了。”想着，轻轻一跳，站到了岸边。正好麟宇在往回跑。
“师傅！”麟宇跳上岸“一个月这么快就到了吗？您这是来了多久了？光顾着跑，竟然没看到您。”
慕容青峰轻轻的笑着，打量着自己的弟子。一个月的时间麟宇瘦了一些，黑了一些。但却显得更加精壮了。全身流线型的肌肉，隐含着爆炸式的力量。“呵呵。来了一会了