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第409章 凌晨四点(3 / 3)

辰风会做出怎样让人惊掉下巴的事情。

结束了私人训练,球队在下午2:00安排了一场球队的合练,由于穆辰风独自训练的习惯,队伍每次都只安排他参加战术合练,至于其他的投篮训练和体能训练他都可以不用参与,但每次穆辰风还是跟随队伍完成全部的训练,只不过适当的降低了强度而已。

训练后,队员们在更衣室进行“冰桶”放松,这样的放松可以更快的缓解肌肉的疲劳,帮助队员们在最短的时间内恢复体能。

穆辰风第一次把脚放进冰桶里的时候还很不习惯,但时间久了,他也渐渐的喜欢上了这个环节,他也从中得到了很多益处,他在赛场上能够有那么亮眼的表现,和冰桶放松密不可分。

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