试人自选重量，要求将石担提到胸腹之间的高度，再借助腰腹力量将石担底部左右各翻露一次，叫做献印，一次完成为合格。”
听到陈松的话，李依身后一个女生仿佛想起了什么，激动道:“我之前去京城旅游，还真看到博物馆里面有这个清代武举的介绍，和陈松哥哥说的是一模一样啊！”
“估计是古代没有任何机械代力，均需人工搬动重物，另外还有很多人用石磨、石斧等等重物练武防身，所以古人确实比现代人力气大吧，现在哪还能找到这种人。”
众人一脸的感叹之色。
“还有很多的，我就见过不少普通人有这样的力气，能将两三百斤的石头抛来抛去。”
陈松不由想起了格山格海他们，矿区已经战火纷飞，也不知道他们现在怎样了。
“这还是普通人？！”
众人直接被陈松的话镇住了。
“是的，都是一群为了生活的普通人。”
陈松有些伤感地叹了口气。
”这感觉太难了！”
看到陈松心情有些不悦，李依急忙岔开话题。
“正常，人习惯了用胳膊，身上发力的地方就少，这是人体的代偿效应，一个喜欢搬搬抬抬的人，你忽然让他去切菜，他就会觉得很别扭，因为不是一个劲。人就是这样，端着不痛快，挑着痛快，两个人搭手，你看他放松，还让你加劲，实际上他的背紧崩得钢板似的，别看打得轻松，其实后背雄强得很。”
李依和李宇泰两人回想了下，平常用力还真如陈松说的这样，一旦用力养成一种习惯的确一时半会是难以纠正。
李宇泰有些兴奋地问道：“既然那么难练，练成了是不是很厉害？”
“当然，背上有东西的，二三个人都不是对手。”
看到众人满脸疑惑地看着自己，陈松继续道：“手和腿快的人，不一定身上就快，武术叫‘掉个儿’，人的敏捷看的是他背部好不好使，也就是转身的灵敏度，慢的大多是源于背不正，也就是最明显的破绽，所以有人是专门抢背，功夫没上背的人都属于大破绽，不然也不会有端身竖脊大旗立，阔背填海功力雄这个说法了。”
李依有些兴奋道：“看来以后要重点练习你说的这个填海了。”
“填海是可以的，很多人专门就练这个，前提是颈椎和胸椎，位置要正确，否则，一旦填海，领不住上面，必然变成猫腰儿，同样荒废了脊柱。”
陈松有些感慨道：“填海