是自己所读的诗歌：平仄平仄平平仄，仄平仄平仄仄平。
有规律就好记忆。
这二里地的奔跑，就把这种步法的节奏掌握住了。
立刻这种步法的奥妙就体现出来一丝，那就是轻松。
每一次迈步所用的都是最小的气力，最紧的衔接，得到的就是最快的速度。
李云真的感到振奋了。脚下加紧，呼吸调匀，精神抖索，如果别人这时候看见，还以为李云看见前面有什么宝贝，恐怕别人和他抢夺，才开始跑步呢。
心法，进步最慢的是心法。心灵八轮，就像是现在地理书上所绘制的太阳系的行星围绕轨道图，清晰展现出来。但是，进入心灵的那股力量，连半圈也没有走到。
其实，他不明白，这种轨道气场，三脉四轮的气场已经完全的拥有了他自己的轨迹。能有自己的轨迹。就是一个开天辟地的过程。是佛门可望而不可即的一种境界。拥有这种境界，就有莫大的潜力。
如果不是日月大玄丹这种宝丹巅峰的丹药，还有日月阴阳练体决，这种最顶级的功法，再加上老道曾经地仙修为的大神通的帮助，那里能出现这样神奇的过程。李云得到的这一切，就这三种，无论哪一种，传出去在整个赵国，都是一场惊天动地的轩然大波。会让无数练体者，不怕头破血流，丢掉生命前来抢夺。无数势力，会动用倾巢之力，展开血战。
而今，都在这魔山山麓下一个不起眼的小山谷中，暗暗地成全了李云这个涉世未深的少年。
呼吸法、步法，已经可以自主掌握。
他身体内血液的流动，已经达到流遍全身各处，没有一处死角的地步。不过他不自知罢了。他还没有达到练体第八重入脉的境界，那时候他就会知道，自己的血液循环，比这别人是多么高明。
速度在慢慢提升，精力在慢慢上涨。
李云在赵山月祖孙和小院落之间，来回奔跑。