选定了目标，人就有了前行的方向。人之所以会迷茫，是因为他们犹豫不决，而一旦下定决心，就知道起始的方向和终点。
心灵体系，是林道选定的方向。在这个体系上前行，哪怕在末法时代，普通人亦可修行，不会有什么后顾之忧。
再者，心灵体系可以与诸天万界的任何一种修炼体系同修，非但不会有所排斥，更会相互促进，散发出不同的火花。
可即便如此，林道心中向往的还是遮天体系。但他无法，只觉得心中对那个世界有着一种特殊的情感和向往。
“人生八苦，求而不得是其一，但终有一天，我要打破！”
忽然间，林道抬头，看向了那遥远的天空深处，其目光中好似蕴含了两柄破开锋芒的神剑，像是要撕裂天穹一般。
那是一股锐气，在内心中蕴育，从意志中弥漫而出，一往无前！
林道面向天穹，他看了一眼，然后霍然转身，离开了那里。道路既然已经决定，那便没有退缩不前的理由。
而他的第一步，便是从最基本的马步开始的，他立在一处山巅，整个人看起来没有动作，但如果仔细看，就会发现他的身形就宛若拂过的波浪一样在不停的起伏。
这是马步的精髓，蹲的时候下身劲力涌到脚掌，连脚趾头也要伸展开来，就好像鸭鹅脚掌那样的蹼开。
这样一来，他双腿上的肌肉就会得到极限的伸展。而等到他劲力再起的时候，十个脚趾就要像鸡爪一样的死死抠在地上。
如此一来，他在起的时候，双腿的膝盖就会自然挺立，然后由膝盖带动大腿一紧，继而提腰，收腹，然后伏下时在宛若鸭鹅的脚掌蹼下一般，竭力伸展开来！
这就是马步的精髓所在，而当这个起伏的劲力循环往复的时候，他双腿上的骨骼、肌肉，就会自然带动腰腹，然后随着这个起伏的尽力得到还有的锻练。
而在这过程中，每一个起伏，都好像是人用手臂在收放哑铃一样，每一下的用力、弯曲和放松，都能让牵扯到的肌肉在一紧一松之间得到最大限度的锻炼。
就这样，马步的修炼，每一个起伏都是极限的紧绷和极限的放松。虽然让人看起来只是站在那里，但实际上每一个起伏都在消耗自身强大的精力和体能。
因为每一个起伏，林道的心神都随之紧绷和舒缓，肌肉的动作更是在每一下都用上了最大力。
举个例子：人在捏拳的时候，手掌竭力摊开，手臂肌肉紧绷，将最大限度的力