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第八十九章 出拳训练(3 / 3)

比划演示完,开始下去一个个的纠正众人的动作,赢易知道对于秦部落的众位战士们来说训练髋部动作,合理的使用身体的各个部位,对于众人来说,这个难度不是一般的大。

花了很长的时间,在赢易的指导下,众人的髋部动作训练,才刚刚有那么点髋部动作训练的样子。

看着有些垂头丧气的众人,赢易知道,这个时候是时候给他们一些激励。

赢易说道:“大家不要觉得这个髋部动作训练难,但它的效果是十分强大的。”

“练习的要领和关键是为了获得最大的力量,髋要比肩稍早一点转动,即由髋带肩去付诸于猛烈攻击之中,这是十分重要的。在这里,出拳击打时,后脚跟应抬起,身体重心亦迅速移向前脚。实际上,在完成这个动作之后,后膝已经伸直,而此时所产生的冲击力将是惊人的。”

“蛮龙去找一块巨石过来!”赢易对着蛮龙说道。

很快,蛮龙不知道从哪里搬来一块巨石。

“大家看好了,出拳前,应先使手腕向下微转,然后在冲击的刹那,再瞬间转上,以增加一股螺旋劲去重创对手。”赢易一边比划着,然后对巨石使出了一拳,巨石在赢易的拳头下应声而碎。

“大家刚刚都看到了,刚刚我并没有使用巫力,或者别的力量,这只是使用髋部出拳时的一点小操作。”

“所以,不要觉得难,只要你们训练够了,总有一天你们也可以的。”赢易在碎石旁鼓励着众人道。

看着赢易和赢易边上的碎石,众人恢复了不少的信心,开始在赢易的指导下,认真的训练了起来。

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