这天我接到沐蓝蓝的电话，她说有关程子梦一案，我和吴乐乐功不可没，晚上请我们吃饭。我和吴乐乐欣然前往。
饭桌上一共有五人，除了我和吴乐乐，还有于封与沐小凡。
于封称赞我和吴乐乐勇敢、聪明，我谦虚地说我其实就是一个渣渣，若不是吴乐乐，只怕我早已被狐妖虐死。于封望着我问：“小刀兄弟没有练过？”我说没有，我没师父，没人教我。于封遗憾地说：“这太可惜了，若你有些身手，文武兼得，只怕很快就会在江湖上闯出一片天空！”我觉得也是，哪天抽空去拳馆练练。沐蓝蓝说：“不必去拳饶，我教你。”
“你？”我以为她在开玩笑。
沐小凡接茬道：“我姐功夫很棒的，她若是肯教你，保证你不到一个月，一个人可以同时打倒十个人。”我说这也太夸张了吧？沐蓝蓝说：“只要你肯吃苦，我可以让你实力倍增，不过你得先答应我一个条件。”我问她什么条件，她说以后在办案过程中有需要我的地方，我一定要给予支持与配合。我说这有什么问题呢？配合警察消灭坏人，是我们每个公民义不容辞的责任！
“那就这么办！”
沐蓝蓝说，我现在身体太虚弱，想要有好身手，必须要有强壮的体魄，因此，她给了我为期一个月的魔鬼训练，用药草洗身体，然后跑步负重，学擒拿手啥的，练习八卦掌、过肩摔等基本格斗技巧。
这里我对于这所谓的魔鬼训练做一番简单的介绍，当然，这都是在上课以外的时间学的。
且说这魔鬼训练。
第一是要我要负重跑步。
带铅条的负重训练，就是将这鬼东西绑在我腿上，开始是5公斤，10公斤，渐渐地，铅条越来越大，但是铅条外面写着还是5公斤，其实总量已经远远超过50公斤！而痴迷于武术中的我对此一点也不知情，弄得我像白痴一样，最后是吴乐乐发现这个秘密的，她当时想给我提出铅条来，结果一提，呀，提不动，不对劲，结果沐蓝蓝在一旁装聋作哑，摸了摸鼻子说：“现在的生产商，太不讲信用了，明明是50公斤，偏偏说只有5公斤，这叫我们消费者情何以堪！”
我想说，沐大队长啊，你这样欺负我，于封大哥知道吗？
再说另一个更残酷的。
为了训练我成为第二个李小龙——这是我的猜测，沐蓝蓝将我叫到了郊外的一座农房里，我见在庭院处安装了很多器械工具。
记得那一天是星期六，早上