要知道雷卫东前世就是一个宅男，不运动是雷卫东的天性，要不然也不会是一个胖子，不过任凭他怎么想要坚持，毅力也是不行的，也在汗如雨下后，“噗通”一声，整个人跌倒在地板上，昏厥了过去。
等到感觉脸上冷冰冰的，舒服得紧时，雷卫东才慢慢的恢复了神智。
再次睁开眼睛，发现眼前一片白茫茫。
扯下了冰冷的湿毛巾，雷卫东挣扎着爬了起来，却是浑身的酸痛，骨头简直都要散架了一般。
“不错，你这种富家公子，扎马步能坚持二个多小时，还算毅力不错。先休息十分钟吧，但是只能坐着，不能躺着。”
刘盈的声音传来，雷卫东发现盘膝坐下的她，似乎脸上掠过了一丝赞叹。
习武可真是辛苦啊！
这还只是开头，简单的扎马步就已经快要人命了，要是长久的练下去，还不得累死么？
雷卫东用手臂撑着地板，不住的喘着气儿，不知不觉间，便看到刘盈站了起来。
“十分钟了，站起来吧。”英姿飒爽的刘盈平声吩咐道。
“哦！”
虽然觉得十分钟未免过得太快，可雷卫东还是挣扎着站起来，只不过脚步有些不稳罢了。
“想要习武，首先就要学会挨打。”刘盈站在了他的面前，“只有多挨打几次，你才知道哪些部位是身体最脆弱的，需要你去保护；也才会知道哪些部位是最坚硬的，可以让你利用去反击……”
雷卫东得吞了吞口水：“师父，刘大师的功夫不是内家功夫吗，不就是打坐吐纳，然后就练成绝世武功了吗？”。
“那是书上乱写的。”刘盈毫不留情的撕破了雷卫东的梦想，“无论内家还是外家，首先都是要锻炼筋骨，就像现在这样。”
“咚……”
她的手在雷卫东的肩膀上搭了一下，随即雷卫东便飞了起来，硬生生的落在了三米开外。
雷卫东这次是背部着地，痛得他呲牙咧嘴的：“哇，师父！可不可以把垫子加厚一下，才开始练习的吗？”。
“那么你打架是不是要求别人空手，你用刀呢？”
英姿飒爽的少女面无表情的走了过来，顺势脚尖在雷卫东的腹部一挑，一百多斤的人就被这么挑了起来，然后再被刘盈一掌给打了出去。
“喔……救命啊！”
雷卫东惨叫声不绝于耳。而在旁边一直观看的吴凡等人不由的缩了缩头，转过脸一副我没看到的样子。