现在被金色丹田不断的改造，一时半会还真没有办法进。
行锻炼。陆长风的武技也得到了一定程度的提升，特别是蛮甲，第一层外甲已经达到了圆满的地步，相信进入元海境，第二层的内甲就要能够成型。可惜狂血不能激活第三次，总是还差一线。练力如丝与练力如绵是陆长风现在力量之上最大的依仗，已经能够练就百丝之力与百绵之力，分化之箭与千幻手也得到了提升。可是凡是晋升都必须付出一定的代价，而陆长风付出的代价就是独日武经给自己来带的危害。
在之前的几次精神之中，陆长风都没有感受到独日武经带来的危害，可是这一次三百六十骨彻底觉醒炎轮，在识海中形成了一个巨大的炎轮之后。陆长风发现了不一样的地方，原本独日武经之自己的发丝居然出现了一丝白色，作为一个血气旺盛的武者来说，发丝变白是血气衰减的表现，可是陆长风一直以来的血气十分旺盛，只能说明一点，独日武经在吞噬着自己的寿命，无形之中在消耗着自己的血气。
了寿命只有两条路，快速的增长自己的境界，延长自己的寿命，另外一条路就是不断的寻找天材地宝，让自己的血气不断的壮大，这样才能让自己的寿命更加长久。虽然陆长风不知道为何自己血气壮大，还是出现了衰减的想象，度日无尽果然还是自己没有得到后半部分，不然的话，也能透彻的研究一番。现在离开独日武经，是绝对不可能的，自己的武。
魂根本就无法觉醒，自己只能依靠着独日武经来凝练元气，凝聚灵元，不然所有的修炼将会功亏一篑。陆长风望着那丹炉之中的炎火凤尾草，变化成为一颗颗丹药的时候，陆长风还是十分欣喜的。结子的炎火凤尾草，不仅仅草叶之上的作用巨大就连那草籽也是蕴含着巨大的能量。一股天才的火属性元气不断的充斥着整个炼丹室内，让陆长风感觉到那其中无尽的威力。一声声的爆裂声从丹炉之中传出，正是陆长风。
炼制的丹药成了。有了玄火，加上七级炼丹师的身份，现在更是有着地阶上品的炎火凤尾草，陆长风炼制出低阶顶级的丹药，炎火蕴体丹。炎火蕴体丹是陆长风是从得到炎火凤尾草开始就想要炼制的丹药，在前世陆长风就使用火凤草炼制了炎火蕴体丹，可惜没有火凤草，只能降低一个档次。炎火蕴体丹能够凝练灵元，让灵元更上一个档次，同时强大的火属性能够改变体质，让自己的体质更加强大。没有别。
人的天体、皇体，只能依靠着强大的丹药来改变。一颗颗的丹药飞跃而出，陆长风一把收起，一共九颗炎火蕴体