快进入梦乡。
第二天天不亮就被工作人员叫醒，所有嘉宾重新回到海边的宿营帐篷里，假模假式的佯装从帐篷里醒来，然后坐在海边等待日出
看完日出，嘉宾们可以回别墅洗漱化妆，为今天的录制做准备。
今天的录制内容非常多，难度也不小，每个人都得打起十二万分的精神。
吃完早饭不多一会儿，嘉宾们便开始热身准备打沙排。
女嘉宾要穿比基尼！
这可是展示身材的绝佳机会，所以每个人的比基尼都很有特点。
就沈梁缘一个特殊，她穿的是看着就挺专业的连体泳衣
“你干嘛？咱们是来海边玩不是参加奥运会，你穿这么紧的泳衣把前边勒这么平一点儿都不好看！”余行看着她蹙眉摇头道。
沈梁缘无所谓的摊摊手：“好不好看我自己知道就行，我管别人怎么看怎么想呢。”
余行佩服的朝她竖起大拇指。
她是真的不在乎。
然而真正会发光的人，就算灰头土脸的隐匿在一群靓男美女之中，也照样会发光。