指导，没什么具体的想法。
当然了，能练出胸肌腹肌那就更好了。
杨悦明白他什么意思了，就是没有要求，但是这样的客人往往也最难伺候，不像那些有具体要求的客人，只要按照标准课程来教就行了。
杨悦开始给他讲解起健身的一些专业知识，同时交他做一些简单的伸展动作。
在肢体接触过程中，杨悦身体无可避免的跟陈序有了一些碰触。
不愧是健身教练，肌肉紧致结实，连胸肌都特别有力。
等热身过后杨悦带着陈序来到跑步机旁边，帮他计时，按照顺序开始快慢跑。
好长时间没运动的陈序，没到五分钟便开始气喘吁吁了起来。
跑步是一项非常折磨人的运动，枯燥无味。
但陈序还是努力坚持着。
不管是为了更好的做学问，还是享受生活，没有一副好身体显然是不行的。
好在有一名养眼的私人教练在旁边做指导，纠正他跑步时的一些错误的动作，同时也鼓励着他。
还别说，这种鼓励听起来好像有些鸡汤，但是却很容易激起男人心目中的好胜心。简单点说，因为男人都不愿意在女人面前丢脸。哪怕她是一个健身教练。
旁边那些普通男性会员，眼睛就跟雷达一样，不时隐蔽的在杨悦性感诱惑的身材上扫过。
半个小时的跑步很快结束。
等陈序累的像狗一样从跑步机上下来后，杨悦带他来到理疗室，帮他大小腿做按摩，松弛肌肉。
按摩过程中，两个人便闲聊了起来。
“听陈先生的口音不像是本地人啊。”
“嗯…我是安陵市人。”
“噢，陈先生也是安陵市人啊？我也是安陵的。您是哪个县的啊？”
“庙湾。”
“是嘛，我姑妈就是你们那里的。我家罗城区的。”
“呃……我家房子就买在罗城区。”
“哪里啊？”
“中城国际花园。”
“噢，我知道，就是靠近体育馆那边嘛。那你现在在中海干嘛啊。”
“呃……读书。”
“原来你还是学生啊，你要不说我还以为你上班了呢……”
老乡见老乡，量眼泪汪汪。
本来第一节体验课时长只有四十分钟，结果一个半小时才结束。
要不是预约会员让工作人员过来催促杨悦，两个