耳边娓娓道来，将这一切惊心动魄的冒险陈述。
伴随着那阵阵低语，陷入梦境中的鸣人只觉得自己踏遍千山万水，去过很多很多地方，并且真的带人走入了传说中的冰河古堡，寻找那件可以让人转化为长生不死吸血鬼的白银圣杯。
可惜的是，由于这一次鸣人没能杀光魔物波达斯，因此，虽然在心象世界找到道术道标获得了相关的两门道术知识，但，却并没有获得太阴真人的相关修炼经验，这就导致他很难迅速练成这两门道术。
“啊啊，头好疼啊。”终于睁开眼睛，缓缓起身，鸣人按着自己的头抱怨着，当然会疼会难受，因为任谁在又冷又硬的地板上躺上一整夜，都会很难受。
然而鸣人爬起来后，他顾不上舒展筋骨，而是双手迅速结印，卯-戌-辰-亥-巳-子：乱魄摄神！
伴随着一阵娴熟的结印与体内查克拉的准确呼应之后，鸣人的眼中浮现出一枚稳固的道家符篆，这项法术，成矣。
“呼，练成了，就算不能保证每一次都成功，但有过成功的经验之后，再接下来想要提高成功率就容易多了，接下来，就是等待云忍的到来。”施术成功之后，鸣人放松得向后砸倒，把自己陷入身后的床铺里面。
只是，已经睡过了一整天了，现在怎都再睡不着，鸣人下意识得就开始思索自己这一次在心象世界中获得的两门道术：
封元敛息术，辅助修炼心法，把全身大部分地血液养分，长时间的运聚到体内几处重要的穴窍之中，使得自身表面的血液枯竭，呈枯枝败叶一样的景象。其实却是生机蕴藏，如冬天的大树。
普通常人，只要三日夜不饮不食便会导致死亡，即便是异人界的修士，体内能量储备远超常人，十天半个月不饮不食也差不多就到极限了，而练成封元敛息术的高手，却可以收敛自身气机，月余不饮不食而不死，或者凭借极少的饮食补充就可以坚持数年的时间。
当年太阴真人便凭此术渡过数次劫厄，此外此功还有入定疗伤的效果，虽然是辅助修炼心法，但修炼性价比很高，只是艰深晦涩，难以大成。
道化铁布衫，一门以玄门内功催动修炼的横练硬气功。
冰河古堡一役，太阴真人遁入地下冰河逃生，虽然他以封元敛息术自保，但依然被寒气冻伤身体，后来很是费了一番功夫方才调养恢复过来。
也是经过那一次之后，一向倚仗一身道术横行天下的太阴真人，也意识到自身的肉身是薄弱项。
道家认为，