七月中旬。
陈舒等人回来短短十天，张代练本来运行良好的作息轮回大法就宣告失败了。
过程是这样的——
陈舒和清清回来的第一天，张代练刚好准备上午十点睡。
并且她已经在心里发过誓了，上午十点必须睡着，如果上午十点还醒着，就让师父被雷噼。
反向作息轮回的难度远远远远超过了正常作息轮回，何况张代练的修行加恢复时间不到二十一个小时，这意味着极限的作息轮回每天都要比前一天提前三个多小时。即昨天是十三点多睡的，今天就得十点钟睡。强迫自己提前三个多小时进入梦乡并必须睡着，可比强迫自己晚睡三个多小时难度高太多太多了。
幸好高阶修行者对于睡眠要求不是很高，并且有助眠类法术、物品。
张代练又是个有大毅力之人，为了不被某人追上，她强迫自己每天比前一天早三个多小时修行，又把手机关机藏进离卧室最远的储物室，强迫自己睡着。
如此已经持续了二十多天了。
本以为可以一直持续下去，然而那天听说，陈舒中午准备做香孤芋儿鸡。
香孤芋儿鸡？
十一点半开饭？
张代练沉思后觉得——
如果只有今天晚一个半小时，明天照样比今天提前三个多小时修行，反正自己一恢复完毕就开始修行，也照样比今天的十点晚三个多小时睡觉，也是差不多的吧？不就相当于平时熬了个夜么？
师父堂堂顶级九阶，区区天雷，不跟挠痒痒一样？
哦哦就是，墨石山无趣得很，师父他老人家天天待在上面，多半也无聊得很，正好算是给他找乐子了。
自己真是个孝顺的徒弟。
于是，作息轮回计划的第22天，暂时搁置。
次日，肥肠豆腐脑花。
这怎么也得补……也得尝尝！
张代练性格倔强啊，无论怎么“熬夜”，无论作息怎么乱，无论睡不睡着，绝不耽搁修行轮回，必须坚持每天都比前一天早三个多小时修行。
然而作息已经被打乱了。
于是她的睡眠逐渐变成了这样——
今天凌晨四点睡觉，睡到五点，睡一个小时，修行到早上九点，再睡两个小时，十一点半起来吃饭，然后运气好能睡再眯会儿，运气不好就睡不着了，修行一刀，午饭一刀，一天的睡眠被切分成了两三份。
有时还有早饭一刀，