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因为突破《大梦经》瓶颈的方法就在汹涌的杀机中！
《大梦经》的修行分为几个阶段：
入梦灵魂出窍，便可初步凝聚阴身。此时的阴身并无战力，只能在夜间出游，也不会被肉眼凡目见到。
这一个阶段被称为“夜游”。
待到阴身壮大一些，足以和后天十品武夫一较高下的时候，便有了第一个瓶颈。
突破瓶颈，阴身便可不惧日照，能够被肉眼凡目见到，触碰上去也和常人无异，此时《大梦经》的修行就算是入了第二个阶段，阳游。
阳游也分前期、中期、后期，战力等同于先天前三品的命星、皓月、曜日三境。
目前的姜青玉便是卡在了阳游后期，阴身相当于一尊曜日境。
再下一个阶段叫做阴神。
阴身脱离梦境的桎梏，附着于肉身，使人无论何时何地都可以发挥出相当于阴身十分之一的战力，此名阴神。
然而，如果人的肉身无法承受阴身的力量，那么便会和姜青玉一样，一直卡在阳游后期，只能在入梦的时候做一位高手。
一旦醒来，他仍是那个手无缚鸡之力的弱公子。
为了打破瓶颈，所以他来到了千剑湖，准备开始修行《虞氏剑经》，锤炼肉身。
然而，老剑圣虞易自创的《虞氏剑经》是先天四品功法，和寻常功法不一样的是，它在后天十品境界的修行方式很……
异类。
常人刚开始修行后天境界的方法，无非是不断重复做一件费力气的事情，要么挥剑砍刀，要么站桩打拳。
富贵人家的公子小姐还会用药物辅助修行。
楚国有上千个世家，几乎每家都有祖上传来下的秘方，外敷的内服的五花八门，有促进肌肉生长可以让女子健壮如牛的，也有可以让人长出铜皮铁骨一年睡塌十几张床的……
只要吃不死人，长辈们就会砸锅卖铁买来草药配制，用以培养下一代。
寻常百姓人家的条件比较艰苦，如果不想落后于人，就只能把脑袋别在裤腰带上去从军，或是卖身到大家族中做一个打手奴仆。
可虞易老剑圣为姜青玉准备的修行和他们都不一样。
修行《虞氏剑经》，既不需要重复费力气的动作，也不需要配制奇怪的秘方。
它只需要姜青玉的阴身每晚都潜入千剑湖一次。
老剑圣在藏经阁住了三年，也和人切磋了三年，每胜一次，