读书阁 > 历史军事 > 万界圆梦师 > 057 极限训练方法

057 极限训练方法(3 / 3)

一下你的极限力量,好为你制定训练计划。”李沐信口开河。  “没问题。”共享了李沐的力量,小loli魏子琪充满了自信,她甚至有些迫不及待。  超杀女向她展示了强大的战斗技巧,和对枪械的认知。  小孩子爱攀比的心理让她急切的想要向超杀女亮一亮肌肉。  哪怕肌肉不是自己的!  李沐问:“你怕吃苦吗?”  魏子琪仰头:“不怕!”  “那就好!”李沐温和的摸了摸她的头顶,笑道,“超杀女,带我去你们的训练室!”  “好的,巫师大叔。”超杀女看了眼面无表情的大老爸,点了点头。  ……  训练室。  哑铃,杠铃,跑步机,推力器,握力器,沙袋……  所有的训练器械一应俱全,就像是一个小型的健身房。  李沐扫视了一圈房间里的器材,来到了杠铃的旁边,动手把杠铃片加到了三十公斤,然后单手拎了几下,试了试重量:“先从杠铃开始吧!子琪,放松,能举多少下,就举多少下,我们需要测试你的极限力量。”  说着,他悄悄冲魏子琪眨了下眼睛。  魏子琪会意,暗中冲李沐挑了下拇指,她到现在还天真的认为,李沐在利用作弊的方式给她撑面子。  “三十公斤吗?”超杀女看了看杠铃的分量,得意的看着李沐,“这大概相当于我百分之七十五的负重了,我的极限是十二组!”

最新小说: 此间谁曾踏花归 大宋无敌太子爷 权宠妖妃 周宋 倾世情缘俏佳人 三国之说书先生 王与婢 为什么皇后总是我 将军误:皇上,求放过 温水煮三国