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第一百五十九章 加农贝克的建议(二更)(2 / 3)

很弱,对抗不够强,在季后赛里面,很多时候你都是通过挡拆和掩护获得投篮出手的机会,发起进攻,这没有毛病,但是如果是想要变得更好,增加自己的力量和对抗是必须的选择。”

秦阳点了点头:“我同意。”

上个季后赛,骑士队面对危机的时候,秦阳很少直接站出来强硬的单打得分,扛着球队前进。

这是超级巨星和球队老大必须要做的地方。

骑士队这么做的人是勒布朗詹姆斯。

加农贝克继续说着:

“第二项是投篮训练,这一点儿你已经做的不错了,三分球上你自己努力保持就可以了,但是中距离投篮上,你需要更加的努力,你的中距离投篮距离娴熟的出手差的还远。”

这一点儿,秦阳也很郁闷。

常规赛的时候,秦阳的三分球出手差不多够用了,但是到了季后赛,遇到强队的时候,秦阳的实力就会很尴尬。

中距离投篮不稳,极大的影响了球队的战术。

中距离投篮,在战术上很重要,特别是突破之后的中距离投篮,会让对方的内线进退不得。

上前协防,中距离秦阳传球,队友很容易空切上篮或者扣篮;不协防,秦阳可以直接出手命中。

因此,虽说中距离出手不如三分球效率高,但是却不可缺少。

秦阳早就做好准备训练中距离投篮了。

加农贝克的建议,很中肯。

“第三项,也是最重要的一项你一定要下功夫去学习,这对你非常重要,在比赛之中,你一定要学会造犯规。”

加农比克的最后一个建议让秦阳吃了一惊。

不过略微思索,秦阳就伸出手来:“加农贝克,我叫布鲁斯秦,欢迎再次认识一遍。”

加农贝克笑了笑,心底轻呼了一口气。

训练很快开始。

加农贝克的训练共有三部分,其中秦阳需要去学习的只有造犯规,无论是中距离投篮还是增加自身的肌肉和力量,都是秦阳需要自己努力的。

投篮上,秦阳可以在虚拟训练机内学习。

增加肌肉和力量,就需要秦阳在这个夏季下苦功夫了,吃营养餐,在健身房辛苦锻炼,这种训练必须持之以恒,没有别的办法。

“造犯规有很多方法,但是最开始你要知道联盟的规则,什么样的动作才算是犯规。”加农贝克首先演示了一下联盟执行判罚的标准规则。

“这些规则在

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