“你能做到的，只是你自己还不知道，好了，明天你要喝的药我已经给你封到真空袋子里了，上边我写了服用方法，明天早上起来运动之前你先喝下去，然后按照我写的计划进行训练就行，下午的时候再过我这来。”说着林东已向外走去。
老张看着林东给的训练计划，半天没反应过来，这都哪跟哪啊，他现在有些后悔自己的决定了，这种训练强度跟目标可不是自己这样的人想要的，估计白队会很喜欢吧。
因为早已经过了下班的时间，安阳警察分局办公楼内的人员并不多，只有治安支队、刑警支队、交通支队这样的部门还有人二十四小时执勤的，其他多数部门的人都早已经离开。但是让林东没想到的是，刚刚一出门就在院里看到了齐娜，齐娜正推着她那辆小绵羊，而在他身前则是一个四十多岁男子，一身正装，正在跟她说着什么。
“我真的没办法……”齐娜说着，也看到了林东从里边出来，顿时如遇大赦，急忙招手道：“过来，过来，这是正主。”