黎雪是专业的游泳运动员，看了一眼，就知道那个在潜泳的，只有业余的水平。五十米的泳池，潜一个来回，也就一百米，居然要花了两分多钟。
这个速度不值一提。不过，肺活量倒是挺出色的。
当她看到那个男生潜第一个来回的时候，心里产生了这样的想法。
等她看到他游第二个来回的时候，就震惊了。
每一个专业游戏运动员，都有出色的肺活量，潜泳个一百米都不在话下。她省队里那些队员，每一个都能办到。
可是，能够做到潜完一百米，只吸一口气，又继续潜一百米的，估计还真没几个。她自己就未必办得到。
等到对方潜第三个来回，她心里涌起了惊涛骇浪。这种事，整个世界泳坛能做到的，恐怕也没多少吧。
到了第四圈，第五圈，她已经不知道怎么形容自己的心情。
这还是人吗？
“他肯定是背了一个氧气罐吧？”她头脑一片混乱，这也太颠覆她的认知了。带着这种怀疑，她上了岸，走近观察。
游泳池的水很清沏，她可以清楚地看到，水里的人什么都没有带。
她头脑一阵恍惚，怔怔地看着他，像个永远不会累的机器人一样，游了一圈又一圈。
哗——
终于，她数到第七圈的时候，对方的头浮到了水面上。那是个年纪不是很大的男人，他喘着粗气，显然，他并不是不会累。
“拉我一把。”
陈逸伸出手，王扬杰上前把他拉上岸，一边递上毛巾，用崇拜的眼神看着他，“逸哥，你平时都是这样锻练的啊？”
陈逸擦着身上的水珠，没说话。他这次没有保留，有点喘不过气来。
这是他自己琢磨出来的训练方法，能让他很快就到达体力的极限，同时还能锻练心肺功能。
骑士的训练，本质上就是一次次打破身体的极限，来不断地提高身体素质。
他把毛巾放到一边，站了起来，开始做起了恢复的运动。他渐渐感受到，骑士的训练秘法，最精华的部份，就是呼吸法跟这套恢复的动作。
旁边，王扬杰还以为他在做瑜珈，可是很快，就发觉这并不是瑜珈，心中一动，眼睛一眨也不眨地看着他的动作。
十几分钟后，陈逸完成了整套动作，呼出一口浊气。
“逸哥，你这是在练功吗？”王扬杰好奇地问道。
陈逸解释说，“这是一种消除疲