叶英杰走了过来！
“阿恺，等会你背打只能用一半的力，你要学会用脚步来寻找机会。扬尼斯（字母哥的名），你等会可以随便使用你的进攻技巧，但是必须要主动找身体接触。”
两个人虽然都面有难色，但是都答应了下来。
接下来两个人的命中率都下来了不少，白墨恺冒了几次字母哥，而字母哥也有好几次都生生的让白墨恺死球了！
虽然命中率下来了，但是两个人都若有所思，开始动自己的脑子打球！
一个想着怎么骗起对方，好让自己有机会扣篮！
一个想着怎么寻找身体接触之后尽可能的不被对方干扰，将球送进篮筐！
接着，等他们差不多习惯这样打球之后，叶英杰又给他们增加了一个项目。
字母哥的是在泳池中折返跑，目标是要让动作看起来尽量自然，快速，这也是一种加大对抗，消耗体力的方式！
叶英杰告诉字母哥等他能够在水中如履平地的时候，也就是他能在内线呼风唤雨的时候！
白墨恺则是在水中练习他的低位脚步，主练的就是一招
奥尼尔的“龙卷风底线转身”！
这个转身的要求，就是一个字，快！
只有，突然、快，才能起效果！
叶英杰让他练这招主要是用来对付那些吨位比白墨恺大的内线，他们的敏捷性往往不强。
当白墨恺顶不动对手的时候只要用这一招，他将有很大的概率直接晃开对手的防守，表演暴扣！