张浩很早就醒来，天刚微亮。【】朦胧中，手在枕边摸索着，咦，剑呢？呆了一会，清醒过来，这里已经不是地球了，不禁无奈摇摇头，这是自己第63次在枕边摸不到剑了，心里总觉得非常空虚。习惯这东西还真是可怕。张浩起身，穿好衣物，在二楼走廊上如同幽灵一样飘下楼，一丝声音都没有。
随手在地上捡起一根长条树枝，双足并拢，深吸一口气，直达下丹田，手腕一抖，树枝依圆画圈，挽了一个剑花，还于胸前，轻轻地吐了口气，真气直通四肢百骸，身上的衣物无风自动，这是太极两仪剑的起手式。
张浩缓缓地舞着剑，太极两仪剑一共32式，讲究贴,卸,粘,弹,柔五字，但若没有太极真气相辅，只是普通的养生剑法罢了。世上会太极两仪剑招式的人多不胜数，能用其来防身的也只有部分正统武当弟子罢了。
张浩并不是武当子弟，剑法是祖上家传下来的。原来在满清后期，一个祖辈曾是武当俗家弟子，天资聪敏，深得其师喜爱。传其太极真气，梯云纵，和太极两仪剑法。在祖上学到太极剑法第三十式时，八国联军入侵，祖上因为一腔热血，不顾师傅劝告，私自下山入了义和团。义和团起义失败后，祖上回到武当想重投武当门下，但却被拒于门外。祖上在武当山下跪了四天四夜后离去，娶妻生子，将三门绝学传了下来。
张浩练到第三十式时便停了下来，最后两式虽然知道招式样子，却不知道真气走向，随便乱练容易出岔子。太极两仪剑有个特点，普通人练剑，每天会将一套剑法练上十来次，甚至更多，而太极两仪剑每天只需使完一套即可，多了无用。
张浩小时候曾问过爷爷原因，爷爷笑笑，说：“太极两仪剑是一套高深的剑法，剑意在于中庸，讲究阴阳平衡，所以练时要做到不疾不徐，不焦不燥，和太极真气相辅，剑法才能有进展。
一套剑法耍完，天空更亮了一些。张浩把树枝放在一旁，闭上眼睛，扎起马步。无论你练的是拳法，剑法，还是腿法。扎马步是武学基本中的基本，却也是最难的，扎马步能使下盘更稳，对练轻功有相当大的裨益。扎马步难在坚持，大部分人只坚持了三四年便不再扎马步了，认为无用，只有极少数的练武高手能坚持扎马步。张浩每天扎马步一小时，11年了，而他爷爷，每天两小时扎马步近60年。
少女从屋里出来，看见张浩在站桩，笑着说：“阿历克斯，你又在练那个奇怪的姿势了，有什么用，很简单。我也会！”二个月过去了，张浩已经学会了这里的语言