集体对抗项目有两个。第一个是反恐演习，警卫局参加比武的十三个分队每队派出两人参赛，参赛的二十六人，平均分成两大组，第一小组包括八个小组，一共十六人，为红方，第二小组五个分队，一共十人，为蓝方，这两个大队将被送至一个专门用于反恐演习训练的基地进行实地对抗，红方获胜的条件是十六人的小组扮演的红方解救出由十人小组扮演的蓝方手里的人质，同时将蓝方完全消灭，蓝方获胜的条件是从红方的围剿中携带人质逃脱，当然人质必要时可以消灭，但是却又着严格的限制。
具体参赛各分队分入哪个组，将由抽签决定，很快，抽签结束，分组情况也正式确定，警卫一队派出的两名队员加入了蓝方组，临时扮演了两名穷凶极恶的匪徒，而军方临时分组则抽到了红方，与警卫一队站到了对立面上。
分组完毕后，参加反恐对抗的二十六人被一辆卡车拉往了另一块场地，而这个场地则有余下的人员举行集体对抗的另外一项六人组格斗对抗，这个规则很简单，每一参赛分队派六人参赛，然后通过抽签两两配对进行集体厮杀，直到一方淘汰另一方为止，获胜方进入下一轮，由于有十三个分队，所以在第一轮淘汰中，将会有一队轮空，直接进入下一轮，轮空队也将由抽签决定。
从这个比赛规则上看，轮空的分队由于不用参与第一轮淘汰赛，所以在体力上会有很大的优势，为了弥补这一优势，规则允许参赛方可以在每一轮比赛结束后，进入下一轮的分队进行换人，由于每一小组除去参加反恐对抗离开的两人，还剩十八人，足够组成三个小组轮番上阵，所以轮空的优势也最大限度的被削弱了。
在集体对抗项目即将开始的时候，天已经快中午，老首长因为年迈，不在留在这里观看比赛，于是在李伉的搀扶下，由一众将军护送，离开了比赛场，由于他的离开，即将进行的比赛不得不暂停，等待老首长离开后继续进行。
“小伉啊，你的训练效果很好，爷爷很欣慰。”临走前，老首长有夸赞了李伉一句，然后对送行的几位将军说，“你们几个在比赛完了后，回去后尽快选拔各自的尖子出来，来首都受训，争取尽快把这种训练方法的火种传播下去。”
目送老首长离开后，除了赵明磊，各军区来的几个将军顾不得返回训练场，就把李伉围了起来，各自开始施展三寸不烂之舌，想要将李伉挖到各自的军区，虽说老首长的意思是要李伉把练兵方法传给各军区，但是毕竟不如李伉自己本人亲自练兵来的效果好，只要想想自己的军区将