着，然后从柜台后搬出一堆木桩，将它们挨个放在八卦图上。
木桩的摆放并非随意，而是按照一定的规律，只不过木桩的粗细，却和电视剧中不大一样，只有杯口大小，还没有固定，很难支撑一个人在上面站立和走动。
将木桩挨个摆好后，何安下没有立即要求陈宇上去，而是自己跃了上去，站在木桩上，再一次打起了八卦掌。
这一次，他打的很慢，完全是将一个个招式分解开来，给陈宇留下了足够模仿和记忆的时间。
“力要刚兮更要柔，刚柔偏重功难收。”看到陈宇模仿的动作，何安下直接从木桩上跃下，仔细调整起了他的姿势，而那被他踩过的木桩，愣是连一丝晃动都没出现。
何安下教的很认真，陈宇也学的认真，不断对自己出掌的姿势做出调整。
等到他能够勉强打出一个花架子后，何安下这才叫停，在吃过早饭后，还不等休息会儿，便又被催促着上桩开始练习下盘。
站桩是学武的第一步，也是锻炼下盘的必要方式。
只不过，当前的条件实在比不得武馆，陈宇又没有何安下那么好的协调能力，初次上桩就被摔了个灰头土脸。
好在有着何安下的指点，才能够慢慢的站稳脚跟。