聚体内丹毒和毒气，最终排出。
若是如此修炼的话，修炼的速度会提高一些。
只不过这其中需要怎么做，洪明还想不到，类似这样的功法洪明并没有搜集到，只不过这样的思路却是没有问题的。
还有百鬼门的百鬼淬体功，也是残缺版本。
不过管中窥豹，洪明也得到不少的启发，其中短时间内炼化异物，提升自身实力的方法，倒是非常不错。
此外还有好几种秘术和法术。
其中一门秘术叫做水经注。
这秘术乃是不知道传承多久的秘术，虽然已经残缺了一部分，但是这剩下的一部分就极为玄妙，这秘术让修士采水之精华，滋润神魂。
这是一门增强神魂的秘术。
只可惜，缺少了一部分之后，这秘术无法修炼。
即便如此，洪明也感悟颇多。
这秘术是洪明第一次看到可以在练气期内增强神魂的方法，除此之外，再也没有了。
细细领悟完之后，洪明便是开炉炼丹。
储物袋之中，练气后期精进法力的丹药还有，只是中品丹药已经没了，洪明也得继续服用丹药，不断的打磨灵力。
练气十层突破之后，也需要锻炼肉身，增强灵力。
三阳灵火淬炼灵力，每日都会继续。
虽然进步已经很小了。
除此之外，洪明在阴阳云巅步上也有进步。阴阳符文的领悟，虽然慢了一些，但是竟然非常顺利，这让洪明感觉到诧异不已。
本来还只是有些猜测，但是慢慢的洪明终于可以肯定了。
只不过，之后有时间，这个猜测还要检测一番。