所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态.简单的说就是停止意识对外的一切活动，而达到忘我之境的一种心灵自律行为。它的主要作用是精神力的修炼，使之更加庞大精纯。
与一般的冥想不同，罗凌的冥想内容要更丰富一些，因为在他体内存在着两种普通人所没有的能量，魔元以及真气。
普通的术者是以精神力呈不同波段形态，协调外界的魔能元素，进而达到施术的目的。因为长期协调某一种或几种元素，使得身体和这几种元素之间的适应性增加，进而元素由外向内侵蚀，自然或非自然达到更高的亲和度，直到成为最终的元素体。其过程很类似长期服药，导致抗药性增强，最终完全免疫药效。
而罗凌的身体中本身就象个魔能存储器，他在用术时，核心的魔能是体内提供的，然后感染外界的魔能，就好像点爆tnt，然后将油引燃那样，这也就使得他的术要比普通的术者施展起来威力更强劲。这种由内而外，且魔能本质非是任何一种单一元素，而是精炼的魔元的特性，被称为魔体。
本来，魔体是虽然强横，却也算不得多么稀世罕有，因为但凡魔裔，几乎都有这样的特性。或者说，大多数恶魔，都具备这样的特性，魔能于它们就如同氧气，人类有呼吸系统，恶魔有魔能器官。而魔裔，有伪魔能器官或拟态魔能器官也就不稀奇了。
可罗凌的问题在于，他体内的另外一套系统，内劲修炼。
内劲，也可以称之为真气。罗凌所习的是道家的练气法门，讲求的是自然为大真空，人为小真空，自然与人，同一性，同一理，大者为炉，小者为丹，阴阳调和，顺乎自然。修炼之道，即天道，即自然之道。也就是说，这种法门，是人通过有意识的自我调节，模仿自然运转的规律，达到生生不息、本质不灭的境界。
在初期，罗凌魔裔力量还没有完全唤醒时，为了生存，他很大程度的依赖了真气修炼所获得的超越常人的力量。那时，修炼的真气和魔元还算是泾渭分明，魔元沉于血脉，真气行于经脉。然而到后来，随着两种力量的不断增大，真气试图通过经络辐射身体，改善体质。魔元试图以血脉为通道，魔化体质，完成魔体进化。于是，肉体成了战场。
最后，真气竟然以博大的包容性将魔能在肉体战场上融合，并收回于经络，进而留驻丹田。进一步的，真气改善了罗凌的体质，使得他具备了战士型的体质特点：肉体强横，对于每个肌肉群，每一份力量都能做到100%