小事做起，提高自己的自制力你就会有所改变。
等你有了足够的自制力，你会觉得什么都容易多了，不要像你姐姐没自制力，天天就知道睡懒觉。”陈实笑呵呵的对幺妹说道。
一是告诉幺妹要注意卫生，幺妹确实有点不注意卫生，二是要告诉她改变不是一朝一夕的，是要积累的，每一次小的改变也是改变，三是告诉她自制力的重要性。
“别听他瞎说，姐姐不是爱睡懒觉，姐姐是在给脑子休息，我天天动脑子啊，脑细胞饶绍的太快了，它们需要休息，不是我在休息，是它们在休息，我看似睡着了，其实我没睡。”
“你怎么不说你修仙了啊，幺妹赶紧去洗漱睡觉了，让你姐姐教你正确的睡前洗漱。”陈实一把将沈雪推出去了，自己去拿了三个盆出来，这些都是孩子们帮他拿上来了，递给了沈雪，沈雪一阵无语，这家伙，居然连洗屁屁的盆都给自己准备好了。
幺妹确实没有每晚洗脸刷牙洗脚洗pp的习惯，基本到了晚上困了就直接上床，其实洗pp这个习惯男女都该有的，因为长期不洗会滋生很多细菌，其实不管洗屁屁，还有洗私密的地方，这个是以防细菌，大家越是不注重越危险，短期或许没啥，但久而久之会引起一些并发症。
陈实找了个地方自己清洗起来了，洗漱完，回到屋子里，幺妹住在堂屋，堂屋只有两间卧室，左右两间房，中间叫正堂，就是大家说的客厅，而陈实住的地方靠近大门口，还好茅厕在门外，住的地方和厨房在一起。
陈实看着阿黄，阿黄看着他，一人一狗对视着，沈雪告诉了幺妹每天都要这样做，最好别把自己的洗漱用品和别人共享，要有自己的单独擦脸毛巾，擦脚毛巾和擦屁股的毛巾，要分类，不要混了，定期用热水清洗，适当放两滴84混入水中清洗消消毒。
这对于沈雪属于和吃饭睡觉一样，因为从小家里人就必须让她每天这样洗漱完才能睡觉，久而久之这种习惯就成了肌肉记忆，每天都会不自觉的去做这些，可幺妹确没养成这种习惯，以后要出去上学，这种不好的习惯可能影响到她，比如脏乱差，住校的学生最怕和最不喜欢的据说脏乱差排第一。
沈雪走向了大门前，看着阿黄还是有点怕，陈实对阿黄说道：“赶紧滚蛋，别打扰兄弟我滚床单，在不走信不信我用床单把你捆起来送到狗肉馆。”
不知道阿黄是听懂了，还是觉得陈实想要对它做什么不可告人的事情，毕竟城里人会玩，狗都不放过，赶紧留了去睡觉觉了。