“武痴林”不愧是佛山第一号“武痴”,第二天就搞来了负重训练的装备,除了沙袋背心和沙袋绑腿,还有沙袋护臂。
其中沙袋绑腿和沙袋护臂都是3斤一个,一副就是6斤,光是这两样装备的重量就足有12斤。
再加上12斤重量的沙袋背心,整个负重就达到了24斤之多。
王迪文不知道我军特种部队的负重训练可以达到多少,反正他穿上这一整套后连走路都困难了不少,举手抬足都显得颇为吃力。
有人会说,24斤好像也没多少嘛,而且又是分散到了全身各处,最多只是会让人稍显不适吧?
没错,刚穿上身的时候当然是这样,不过多穿一会儿你就知道了!
以王迪文如此吃苦耐劳的基础,负重后给客人们上菜的动作都慢了不少,其他的伙计们都忍不住对他一阵嘲笑。
王迪文也不以为意,老板“武痴林”更是没有责备他……他也穿上了全套负重装备,正乐在其中呢!
这就是王迪文的第一个计划——除了睡觉,随时都让自己保持负重状态。
白天他在酒楼里还得工作,只有早上和晚上才有时间做真正的训练。
第二天清晨,王迪文和“武痴林”二人起了个大早,穿上沙袋背心等负重装备,直接小跑着出了酒楼大门。
两人沿着佛山大街一直跑到了码头,然后绕一个大圈,途中还会经过叶家大宅,最后再回到酒楼后院。
整个晨跑的距离差不多有4公里出头,加上负重之后,他俩都累得上气不接下气。
王迪文当然是从来没这样跑过步,“武痴林”练武多年,不过像这样锻炼身体还是头一次,差点就没能坚持下来。
不过晨跑只是第一项训练,回到酒楼后院里,他俩还得做几十个俯卧撑、仰卧起坐之类,两人全部做完之后,都累得大汗淋漓。
稍微洗漱一番,王迪文吃过早餐就得开始一天的工作,“武痴林”的情况就好多了,他可以直接在后院里练拳。
多年以来拜了那么多师傅,“武痴林”会的招式可真不少,就像叶问所说的那样,他会的招式比叶问还多呢!
不过太过贪多就是他最大的毛病,所以他的功夫始终就那么回事……对付一两个普通人当然是没问题,不过对上真正的练家子就不够看了。
这点在电影剧情里就体现的很充分。
比如后面去跟日本武士比武,廖师傅在单挑中可以轻松获胜,一挑二的时