玲珑说道：好的，你做好准备我们就可以开始了，这里没人来，不会有人打扰你，不过你还是要分出一缕意识念力在周围500米范围内做好防范，这个我教你怎么做，以后随着你的能力进阶，你还会感知更远范围的。
嗯，宇道回答道，好的，我准备好了。
玲珑继续说道：现在你按照老师教你的练功方法，盘膝而坐，但不是五心向天，是四心向内，对向丹田位置，顶心要作为结界的核心，顶心向外，四心向内。
顶心向外就类似于天线，感知和吸收天地的能量，同时也要外放能量形成结界，就有点像好多人类的雷达一样，用来探查和感知周围的危险。
四心向内是因为以前你三阶之前都是做经脉的能量内循环，这次你要学会内外循环的控制，就是手心和脚心的四心外放能量，并且让这部分外放能量再回流到你丹田里。宇道你记得，在宇宙中有导体和绝缘体。但在绝对的能量面前是没有绝对的绝缘体的。真空中没有任何载体，也会有能量粒子流，只是粒子的性质不一样，比如光子流大了就是你们地球的激光，磁子流大了就是电磁脉冲，电子流大了就是电流，最强大的是中子流，大了就是中子武器，比如宇宙中的中子星。所以你体外形成环流后，你才会慢慢的控制能量外放，回归到丹田就是外能量循环，释放后不回收就可以作为武器使用。
等有一天你强大到能驾驭我给你的战甲后，你的能力就会获得倍增，但是你要知道，越强大的战甲，就越需要你灵魂控制力和你丹田内力的支撑和控制，虽然战甲本身也有能量供给装置，但是这个能量是依托你的本体能量做引导的，如果没有了本体能量的引导，那么战甲就只是普通的武器了。
听了玲珑的说明，宇道更加坚定了自己修炼成功的信心，也下定了必须变强的决心，玲珑说的这些可是250万年前就已经存在的科技，而地球人类只不过是在200年内才开始慢慢的认识和掌握了些皮毛。
好的，明白，宇道答道。接着宇道就按照玲珑所说，做好了修炼的准备。
玲珑继续说道：我现在会通过量子先传输少少的能量给你，你通过顶心外放，形成结界，并通过这个结界来感受周围的生命力，说着，宇道就感觉头脑一下子就涌入了一股巨大的能量，这股能量和以前自己修炼的所有能量都不一样，以前自己修炼吸收的能量是丝丝缕缕，极为温和的，而这股能量所带来的是无比霸气的纯正能量，如果把其它能量比作炸药，那么这个能量就是核爆了。