这一次杨东望没敢全力催动气海，昨天的思考和反思，让他认识到了练武（内练真气时）的危险性。
所以他始终留有一份心神关注着外面的情况。
事实证明这是对的，虽然旋转速度略有下降，但他中途几次故意急停做出反应，以强化自己遇险时的反应能力，效果都挺好！
所以这种状态下，他基本上不会因为外界的干扰从而扰乱自己的气海经脉。
说到底，干扰之所以是干扰，只在于其突然性，现在杨东望相当于自己给自己配了一个哨兵。
他觉得这个损失（气海旋转变慢）相比于安全性的大幅增加是值得的。
接下来的两天里波澜不惊，杨东望都是在练功和上课之间度过，他大部分的时间都是在卧室练气，气海不填满，他总觉得没有安全感。
就像拿着一把枪，但里面却只有寥寥几颗子弹，给不了人安全感一样。
周三、周五的羽毛球活动是杨东望以前的全部运动。每周吃的肉、坐办公室积累出的脂肪，都指望着这两次流汗来消耗。
这周三的球局，杨东望照常参加了，既是源于热爱，但也存了一份装皮的小心思。
他的球技在这个两百多人的大群里，差不多（男人里）能算中上，但他的体力、耐力太差。
再加上又是非专业出身，是靠从小打野球练出来的，所以他打球动作不太规范，尤其是杀球，很容易扭伤着胳膊。
但这一次，他准备好好跟那几个小年轻较量、较量，杀杀他们的嚣张气焰。
宽大的羽毛球场，杨东望他们球社定了三个场，报名了二十个人。
常见的打法组合都是男双和混双，偶尔也有些女双。
杨东望只打男双，他觉得自己就是来打球出汗的，男双最适合。
而事实上，则是因为混双时对男球手的耐力要求更高，他打个一两局就差不多耗光了电量，只能打道回府了。
“小杨，还是这么早！”杨东望刚进场馆，还没换衣服呢。就有一个近乎光头的，四十多岁中年人开口跟他打招呼。
“那也没你们早。”杨东望随口回应道。
场上已经有几个家伙在开始活动了，其实就是热身。。。
毕竟都是成年人，年岁也都不小了，可不敢不热身就冒然剧烈运动。。。那样一准儿受伤，也只有小年轻们敢那么玩，才玩得起！
刚开口的叫李烟杆儿，大名李世星，因为身体苗条，