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第二十七章 力量觉醒(1 / 4)

刘建威让李淮先热身,然后教他一些基本的体能训练,长期呆在电脑面前的他,体能无疑是他最大的弱点,只会用脑子是不行的。

现在只是简单的训练就已经让他气喘吁吁,幸好中午那顿饭的能量非常充足,要不然他没两下估计就得趴下,身体都忍不住发抖了。

万事开头难,他现在要做的事情就是坚持下去,他必须咬牙完成,汗水让衣服都湿透了,额头的汗一滴滴往下流,流进眼睛里又干又涩,虽然疲劳,但是感觉全身的经骨都打开了,没有平时那么僵硬。

姬芷熙过来,看见这么努力的李淮很满意,“军体拳教了吗?”姬芷熙问刘建威道。

“还没,只是先完成了日常简单的体能训练。”刘建威回答道。

“来,跟我学一遍军体拳,以后每天都要练。”姬芷熙说道,军体拳动作精炼,有技击含义,节奏分明,易学易懂,既能锻炼身体又能克敌制胜,最适合初入门的人练习。

李淮跟着姬芷熙练起来,这军体拳看似简单,其实每一个动作都有技术含义,一招制敌,刚劲有力,对敌讲究灵活,不但考验人的体力,还考验反应力、悟性等。

很快李淮就将所有动作都记熟,姬芷熙让李淮用军体拳跟她对打,一开始李淮有些畏手畏脚,但是姬芷熙的拳招招毒辣,他只能用尽全身力气去抵挡。

姬芷熙看似柔弱,可是她的拳头可不弱,要是被打中,估计他骨头都得断,于是李淮强迫自己集中注意力,看清姬芷熙的每一招,尽量在拳脚下来时提前躲避或挡下。

姬芷熙看李淮开始渐入佳境,开始不断的加快速度,李淮感觉自己眼睛都要花了,脑子也炸了的感觉,忽然一阵眩晕,被姬芷熙一拳打飞。

刘建威看着都觉得疼,芷熙小姐可是一点都不留情啊!让他想起以前元帅训练他们时也是这样。

李淮躺在地上,好一阵子都缓不过来,除了身体的疼痛,耳朵里面也是嗡嗡作响,头晕目眩感觉像缺氧一样。

姬芷熙蹲下看着他慢慢缓过来,看见他睁开眼睛,问道:“感觉怎么样?”

李淮逞强道:“我可以的,等我休息好了,再来。”

姬芷熙抓着他的手,运转精神力,帮他恢复体力,一瞬间李淮就觉得全身暖暖的非常舒服,连毛孔都张开的感觉,一下子身体就恢复正常状态了。

“起来,我们继续练。”姬芷熙朝李淮招了招手。

李淮立刻跳起来继续跟她对打,但是这次明显能感

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