数千人，队伍扶病行军勉强支撑到了桃花江，再也无力前进。
无奈之下，刘备只得下令就地驻扎，并派人四处寻医问药。
医方倒是找来不少，但均不见效。
这一日，一位老翁路过刘备军营，见军中将士纪律严明，很受感动，便主动献出祖传秘方“三生汤”（即生米、生姜、生茶叶）。
当地老百姓找一来陶钵和木棒，并按照老翁的配料和制作方法，把生米、生姜、生茶叶捣碎，冲上开水让将士们饮用，其效果果然十分灵验，有病的迅速康复，无病的不再感染。
这便是擂茶的起源，当然是真是假就不好说了，不过也说明这玩意儿的历史很早。
而擂茶其实也并非是桃花源独有，在湘潭、阿卡林、两广甚至是4V的部分地区，都有擂茶的历史和传统。
不过在场的除了明宇和黄小厨，大部分是年轻人，而且多是城里人，有的都十指不沾阳春水的，自然没有见识过这种东西，所以要先看本地人做过一遍，再自己上手去尝试。
“首先，我们把这个茶叶放进这个钵（容器）里面，等放水湿润后，再用这个擂槌来回搅拌捣碎。这个擂捶我们是用石榴木或者是荔枝木这样的硬木做出来的，长差不多有三尺这样吧……
“接着我们再将熟花生啦、芝麻啦、生姜大豆这些都陆续放到这个钵里面，然后继续擂，等到它变成了浆糊状，我们再放适量的食盐，然后将煮沸的开水冲入，这样就可以了。”
“这样就是擂茶了？”
“对，这样就是擂茶了。”说着，那人还抓了一把炒好的大米放入了茶中，这才将热气腾腾的擂茶端上了桌，“来，试试看啊。”