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第三十四章 随心所动(4 / 5)

的影响,加剧抑郁,形成恶性循环。”

“所以,开始有沟通的意愿就是一个很大的突破!这是一个好的开始!”

看着教授的笑容,易浩彦自己也露出了微笑,这么久了,他第一次觉得看到了自己病情的好转,看到了康复的希望。

“我们相互还不知道名字。”

“只能说是还算熟悉的陌生人吧。”

“我也不知道接下来该怎么办,以前没有这样的经验。”

意识到这段关系重要性的易浩彦开始变得有些紧张,想要维持好,又没有经验,人性对未知的恐惧让他开始变的有一点忐忑不安。

“放松,慢慢来,别着急,”教授笑着安慰他:“不用为自己设置一些目标要求,要遵循自己的内心,想想当初决定认识她时自己内心的想法。”

“根据我们前两次的沟通,从你的出身环境和受教育背景来看,你是个很理性的人,做事情,思考问题逻辑性很强,目的性明确,还有比较重的完美主义倾向,对自己和别人都有比较高的要求。”

“这些特质影响了你的观念和行为,导致你没什么朋友,因为你认为他们不完美,潜意识里不屑和其他人交往,同时对自己的一些不足也无法容忍,会时常自我攻击,这种长期的内向型攻击是你抑郁的根源。”

“其实你已经很出众了,无论是背景条件还是你自身,是因为你要求完美,对自己过于苛刻,无法接受现在的自己,才产生了抑郁,你需要学会自我欣赏,接纳自己。”

“我们现在尝试让自己感性一点,不用每件事都那么严密,人是有感情的生物,感性本就是很重要的部分,理性是无法完全控制感性的,我们需要情绪的释放和调节。”

“还记得你刚才的话吗?”金教授加重语气强调:“这里面有一个变化,你说当时你没有多想。”

“这是个很重要的变化,说明这个决定是感性主导的结果,是你内心开始释放的一个标志。”

“这对现在的你是很不容易的,要保持这种状态。不用设置很多目标,考虑利害得失,让内心的感受来驱动自己的行为,而不是理性的逻辑。”

老教授语重心长的嘱咐着。

“这样会不会太随便了?不用考虑下对方的立场吗?”易浩彦想着老教授的话,反问道:“不用考虑这段关系的走向和结果,不用考虑下自己应该承担的责任吗?”

老教授哈哈一笑:“我也年轻过,年轻的孩子们交往的初始就是看感觉的

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