杜若听完已经开始翻白眼，不过他已经不想去吐槽了，就当自己没听到，继续开始说了起来。
“在对方不想要你的命，而且你还想速成，又不会失手把人打伤或者打死，而且对方还是个普通人的话，那么最好的方法就只有擒拿了，只需要擒拿住对方，那么对方绝对能任你拿捏。”
这是杜若能想到的最好的应对方式，只需要明白其中诀窍，哪怕是个普通人也可以将别人轻易制服，可谓是防身利器，最适合堂妹的这种情况。
“这个好，我就要学这个。”
堂妹连连点头，她听到任你拿捏这四个字马上就知道这是自己想学的东西。
“行，那我先和你说说其中原理吧，擒拿就是利用人体关节、穴道和要害部位的弱点，通过控制对方身体局部产生剧痛来制服对手。
其中的动作包括卷肘、卷腕、压腕、别肩、别肘、压腿、展臂、蹬踹。”
杜若说到一项，就拿站在对面的堂妹开始做实验，自己在堂妹身上开始施展。
“诶诶诶～啊啊啊～～痛痛痛～～～”
堂妹在杜若手上就如同一团软泥一般，任由杜若拿捏，不止如此，杜若讲解的时候动作还很慢，可以说让堂妹慢慢体会到了各个关节被擒拿时候的痛苦感。
“之所以在你身上施展，是为了让你知道能达到什么样的效果，这样你在自己施展的时候才能心里有数。”
做完之后杜若将堂妹松开，让她活动活动刚刚被擒拿住的关节。
“嗯嗯，这个我都要学吗？”
堂妹揉着胳膊还有腿，刚刚她还真体验到了，那种感觉还真是没法反抗，任人拿捏。
“哦，不用，刚刚我的动作里面包含了形意拳，八极拳，八卦掌里面的擒拿技巧，你不用学这么多。
八卦掌主要是缠身，也就是刚刚对你施展的压腿，展臂，这对技巧要求很高，需要一定的基本功练习这个你不用学。”
杜若有些恶趣味的说着，不过他说的还真是没错，八卦掌主要是以身缠身，对身法是有要求的。
“别肩，别肘属于八极大擒拿，这个对身体素质和速度有一定要求，这个你也学不来，很容易被人反制。”
杜若说完还做了相对应的动作和一些发力技巧来解释他自己说堂妹学不来的原因。
“那还能学啥。”
问话的是相圆圆，此时她懒洋洋的坐在凳子上，用手撑着脑袋，仿佛做什么都提不起兴趣。