完成百日筑基之后，下一步就是蓄气锻体，也称为长养圣胎，指用真气填满人体百脉。
待到有成之后，便转修脏腑窍穴，开天生九窍，是为“开窍”期。
值得一提的是，蓄气锻体需要相关功法才能够进行，系统的奖励倒是来的刚刚好。
【任务：非宁静无以致远已经完成】
【是否领取先天功？】
随着齐野意念轻启，大量关于先天功的知识浮现在他脑中。
习静是先天功的主要功夫。
心若不静，则气无所归，在行功时，必须保持心意安静，不受外界干扰。
在经过一个多月的苦修，又有过程极为痛苦的剑气散磨炼意志，如今静气对齐野来说是再容易不过的事情。
他一直行功到第一道阳光洒落，开始转练易筋经。
一切结束之后，他起身前往外门。
昨日已经打过申请，今日便会有外门长老来安排他的事情。
待看清眼前在等待的人是谁，齐野原本一张古井无波显得有些冷淡的脸瞬间生动起来，“哈喽哇！长老，这么巧！”
“有什么巧的，你小子可真是。”陈水河伸手指着齐野，对这个给了他大大大惊喜的弟子佯装怒道：“百日筑基了怎么不第一个告诉我？若不是我凑巧看到，接应你的就是别人了。”
“哎呀，一点点小事情，我怎么好特地劳烦你呢。”
“怎么，跟我还见外？”陈水河哼哼一声，“要不是我，你可挑不到完全称心意的屋子，跟我来。”
陈水河带着齐野挑了屋子，一路上又仔细地和他叮嘱着外院与外门的不同，同时对他不住激励。
齐野耐心听着不住点头，笑容温暖。
......