吴子义的半决赛发挥依旧稳定,23"56,再次以小组第一的成绩闯入男子200米决赛。
市运会的赛程对于吴子义来说很合理,哪怕不像吴子义一样有“肾上腺素”的被动,多数运动员也能够在半决赛到决赛近4个小时的休息时间里调整好状态。
本次市运会的男子200米整体竞争力不如100米,但有一个人值得吴子义关注:张绍峰。
此人比吴子义大一届,在一个多月前的广西青少年田径锦标赛中跑出23"11的成绩,同样是弯道技术很好的200米选手,他是这次男子200决赛中吴子义的劲敌。
15点10分,男子200米决赛开始检录。
今天下午的天气出奇的好,条状、略薄的基层云恰好为桂林挡住了下午仍旧热烈的阳光。
舒爽的微风从指尖流过,带来秋的淡淡的清爽和桂花的芳香。
今天大抵是个好日子。
换上自己的50块钱的廉价钉鞋,吴子义与对手们相继走到了200米起跑区域。
吴子义的决赛道次位于第六道,张绍峰位于第五道。
微调好助跑器,原地跳高、摆臂、试跑,再回到助跑器后方等待发枪。
“各就位”
所有运动员上助跑器
“预备”
绷紧身体,提臀。
“砰!”
起跑反应0.294s,比百米起跑反应落后1.1%秒,吴子义二百米的起跑会相对保守亿点点。
加速跑阶段,全力摆动双臂,逐渐扩大步幅。
吴子义在30米过后开始抬头。适当的延长抬头的时间,虽然不利于稳定加速跑阶段的重心,但可以使运动员从加速跑过渡到途中跑阶段后更快的进入极速状态。
比如在伦敦奥运会半决赛上,分在同组且相邻道次的苏炳天(3道)和博尔特(4道)。
在加速阶段,苏炳天从第一步就开始抬头,第十步完全抬头进入途中跑。而博尔特在第10步才抬头,第12步之后才进入途中跑。
而到了15年的BJ世锦赛男子100米半决赛,改进了起跑技术的苏炳天和博尔特再次同组竞技。
这次的苏炳天在第12步才开始抬头,第16步才完全抬头进入途中跑。而这次的世锦赛半决赛是苏炳天第二次打破10秒大关,9"987,与维考特以并列第八的成绩闯进世锦赛决赛的舞台!
GL市运会男子2