高等级美食的能量秩序降级成低等级美食的能量秩序后才能进行，这中间需要花费多少代价，吃多少苦，就不用细说了。
所以，美食的食用规则，是以自己的等级为上限，可以向下品尝，而不能向上。
这里有两个例外。
一个是神眷者自身制作的美食。因为神眷者没有见习这个阶段，所以往往会优先于职业身份到达一级，因此自己原创的一级美食，在见习阶段自己是可以食用的。比如罗戈的西红柿鸡蛋面。
另一个就是普通人往职业者进阶的阶段，也就是见习骑士和魔法学徒，是可以通过食用能量酱料来修行。
酱料，是一种糊状物，通过熬煮稀释食材的能量，最终制作完成，专供见习骑士和魔法学徒食用。
有意思的是，或许是因为能量比较微弱，所以酱料也不分冷热盘，见习骑士和魔法师都可以食用。
吃完早餐，罗戈立刻感应到体内有一团能量正在缓缓凝聚，他连忙跑到了二楼，盘膝打坐起来。
罗戈早就有所安排，先要达到正式魔法师的程度，觉醒第三属性。等拥有了史诗级骑士法后，再修行骑士道路。
只是说起来也是无奈，他现在等级太低，使用不了昨天购买魔法基本阵。
罗戈平稳呼吸，感知进入了灵魂空间，他“望着”灵魂空间上空的那片星空，细细感悟着体内刚刚生成的力量。
正常的魔法师想要凝聚精神星空，可要花费不少力气。只能说，在魔法师的道路上，罗戈先开辟灵魂空间，算是走了捷径。
当然，如果没有魔法师资质，那就算开辟了灵魂空间，也是没有办法形成精神星空的。
很快，罗戈就感觉到有一股力量注入进星空之中，似乎要凝聚出星辰。
但是随着力量的不断注入，罗戈越发觉得疲倦，但那星辰之中没有凝聚出来。
也难怪，凝聚出一颗精神星辰，就是成为正式魔法师的标志，目前只是一包蘑菇酱的能量，自然还差得远。
终于，等到能量吸收完毕，罗戈也感觉到筋疲力尽，立刻退出了灵魂空间。
一看时间，居然到了中午。
此时罗戈也没别的想法，连午饭也没吃，摇摇晃晃跑到卧室去补觉。
难怪魔法师都睡不醒，冥想的苦，谁吃谁知道啊！
……
这一次午觉睡了将近两个小时，罗戈才再次醒来，此时城堡外面就热闹多了。
中式厨房