队测的第四项是自由操。自由操是女子竞技体操四项里唯一使用音乐伴奏的项目。
马江省队缺乏经费，于是费般华化身才华横溢的制作人，费尽心思为五人量身剪辑了一分三十秒的背景音乐。
到了马小程第一个登场。嘀的一声，提示音响起。
开头的音乐是一段节奏明快的轮指琵琶，随着音乐的响起，她的身体开始随着节奏轻轻扭动，双手做出反弹琵琶状。
立转1440开场，提踵很高，转速极快。冬训里全队都批发了这个E组动作。
一个转身她巧妙地移动到角落准备做第一个技巧串。
挺身趋步，踺子小翻，一个高飘的后团两周稳稳地钉住。
伴随着音乐又做了交换腿结环间接交换腿跳180的跳步串。随后，近地长滚，配合着音乐做出一系列眼花缭乱的舞蹈动作。
在外行人看来这些动作挺轻松的，但只有她知道现在的她是多么地乏力，脸上依然洋溢着欢乐的笑容。
后直900+前团动力稍欠，脚步略显踉跄，她向后退了一大步，才勉强稳住了身形。小小的失误给赛场增添了几分紧张感，众人屏住呼吸。随着音乐旋律的逐渐加快，马小程的表演也进入了高潮。高举腿720一不小心转过了头，轴心还有点歪。
一边跳着舞，一边连着喘了好几口气。剪交180顺利回到角落。她的结束串用的是后屈两周。本来这个动作他在训练时都是能做好的。这次由于体力上的分配问题，该动作出现胸线过低，几乎扣头的姿态，好在还是没有摔倒。
音乐结束，马小程四个项目的表演也圆满完成。她站在地板的中央，微笑着向裁判示意，向四周不存在的观众挥手感谢。离开了赛场，她心中充满了喜悦和满足。没有较大的失误，已经达到了她的预期，剩下的就是体能方面的训练了。
马小程的精彩表演给大家开了个好头，接下来的比赛异常顺利。
第二个上场的马小凰做了快速快速间接后团两周、剪交180、后屈两周、后直900+前团、立转1440、跨跳++交换腿结环的成套动作。
第三个上场的是王书雯。
“加油！雯雯姐！你是最棒的！”贾思娜的声音回荡在体育馆的每一个角落，激励着王书雯。赛场外的贾思娜正在为她呐喊。两人一同训练，经常需要为对方喊要领。
体操比赛中规定，教练不得提示正在比赛的运动员，但是场下的队友却可以，庄晓超因此没