第10章 冬训队测(1)(1 / 3)

“费教练,关于我shapo荡得太高后面远超水平线的静杠180会不会被判定成A组摆动这件事有结果了吗?”贾思娜完成高低杠的训练任务,拆下紧绷的护掌,急切地向费般华询问。这对她今后的高低杠编排方向至关重要。

“唉,没有!你一跟我说我就去发邮件问了裁判,两周时间过去了到现在也没有回应。”费般华回答得有些苍凉。

体操圈子很小,马江省体操队的分崩离析传遍屿舟国。墙倒众人推啊,谁都不愿意搭理这七人。

“没关系,我回头去体操论坛发帖,只要是技术类问题,他们会有渠道向国际裁判求证的。”贾思娜的语气异常笃定,她深知体操论坛大神云集,每逢大赛便拿出放大镜、量角器和三角板逐帧分析运动员的动作,照着COP详细罗列扣分点,比之专业裁判不遑多让。

“你的shapo振荡幅度一直控制不好,不是过高就是过低。若是接上特卡180完全可以,可冬训就这么点时间,特卡180的技术不成熟,几乎没什么人做,担心扭断你的双肩,还容易降组。我们试试看大回环540+分腿叶戈尔,以后能升级李娅空翻。经过这段时间的观察,你的转体角度控制得尤其精准,而且我发现你其实并不适合练习正吊,反吊或许可以。当然540成反握就足够了,反吊考虑以后练E转。一步步来,总能练出来的,不着急。”费般华拍拍她的肩膀,温柔似水。

贾思娜把原地劈叉结环改成了跨跳结换,与依柳辛的连接速度更快,转体落腿那一瞬间就能把后腿踢出去;费般华传授了后手翻经屈体的倒叉,替换360倒叉,由D组变位C组,但是连接加分不变。

经过一个冬训,贾思娜新学习了诸多D组动作,E组动作时间仓促来不及学,但是通过教练组的精心编排,D组动作也能发挥大作用。

庄晓超在运动员期间是顶尖的主攻鞍马吊环型全能选手,但教女子跳马和自由操如砍瓜切菜般轻松。由于贾思娜存在上马偷转问题,教练先让她放弃了尤尔琴科系列,转为踺子180和冢原类上马。

一月底,白雪飘飘,寒风从各处的小缝隙入侵训练馆。

此刻的馆内,队测如火如荼地进行着。尽管没有现场观众欢呼,队员们热情高涨,用坚强的意志力驱散严寒。

马江省的队测是按照跳高平自的顺序轮换项目,按照王书雯、贾思娜、马小红、马小程、马小凰年龄排序依次上场。费教练找来随身听播放各种机械施工、雷雨闪电、人声欢呼、狮吼蛙叫

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