白打想要变强，离不开一个关键的问题，那就是自身灵力的增加。
只要能抓住这个核心问题，即便给不出满分答案，那也能给出八九十的高分。
按白石的理解，想提升灵力，不外乎是两种办法，一种就是锻炼自身白打流派的招式。
他觉得灵力和力气差不多，用完还会有，通过不断的锻炼和消耗，灵力就会得到增强。
这类的练习讲究步骤，不能过于拔苗助长，一开始就让人挑战高强度的训练，反而会起到反效果。
另一种，也是公认见效最快的灵力增强法，那就是直面死亡的恐惧。
面对躲不过就会死的情况，跨越对死亡恐惧，躲过一击，然后灵力就会得到喷井式的增加。
躲不过？
抱歉，那就死。
“……乱世的时候，这种简单粗暴的方法，经常被推到前面使用，现在嘛，因过于残酷，基本被雪藏起来。”
白石对着镜头详细介绍一堆，又转过头，拍了拍用化蝶之术创造出的黑铁，超两米高，宽一米五，被固定起来，“接下来我们的太阳骑士就要挑战，如何打磨出铁人。
这是考验对自身灵压的掌控力，喜欢的观众，记得点个订阅博主，留言鼓励下。”
“请大家多多支持~”
鬼龙院美伢双手比心，她扎着单马尾，戴着太阳形状的假面。
上身前面裹着白色紧身衣，巫女服垂落在腰间，遮住后面和侧面的红色绯袴。
天空落下的阳光在小麦色肩膀闪烁迷人光泽，高高鼓起的胸口，如她人一样，散发出豪迈气概。
“哈。”她一声暴喝，右手往侧面一挥，灵压炸裂，拳头跳跃出电光，白色气流在体表覆盖，隐隐有蝴蝶的翅膀在背后成型。
鬼龙院美伢想起刚才神主大人的击打和发力点，再看眼前的铁，迅速找到响应的部位。
她猛扑上前，一拳落在上面，砰的沉闷声响起，紧接着是砰，砰砰，砰。
接连似鞭炮炸裂的声音响起，她一套连招打下来，铁和筛子一样，满是窟窿，完全看不出人的模样。
拳头落在铁上面，灵压根本无法有效凝聚，直接在表面炸开，形成的伤口看起来更大，却失去那份贯穿力。
若是没能取得灵压上的压倒性优势，在灵压相差不大的情况，哪一方对灵压的掌控力更强就会决定胜负关键。
比如说她的灵压是扇形攻击，对上敌人那种锥形攻击