训练结束后，众人稍稍洗漱，然后整齐地排队，手中捧着大瓷碗，等待着早餐的分配。在古代，人们通常一天只吃两餐，早餐大约在辰时，然而我们现在提前到卯时，享受一天三餐的待遇。尽管在古代，即使是富足的家庭也大多吃两餐，众人对于一天能吃三餐，感到非常高兴和满足。为了高强度的训练，为了训练出强健的体魄，三餐必须得到保证，而且必须保证肉食的供应。
男子组前五十名和女子组前五名的队员，从满面油光的大厨手中领取了满满的一碗狼肉。没有得到奖励的众人，难掩羡慕。然而，他们也只能以炙热的目光和不断吞咽的口水来表达这份羡慕，然后默默地领取自己的食物，坐在一旁安静地享用，许多人心中发狠，下次一定拼命训练，一定要得到一碗肉的奖励。
用餐时，有几位青壮和两位妇人试图偷偷留下一些狼肉，打算带回家给家人品尝。刘毅制止了他们，说道：“这些狼肉是对你们这次努力的奖励。当然，你们可以把它们带回家给家人吃。但接下来的训练会更加艰苦，这些狼肉能帮助你们保持充足的体力。只要你们在接下来的训练中仍然表现出色，我会奖励给你们生的肉食，那时候你们可以把肉带回家给家人吃。现在，你们需要确保在接下来的训练中，能够继续保持现在的成绩。”
吃完饭后，刘毅让大家稍作休息。没有再安排训练任务。然后提议道：“大家现在回家拿一些工具，我们一起去村子大门外河边的那片密林，我们将在那里开辟一块营地，以后的训练都会在那里进行。男队员们负责砍树、挖出树桩，女队员们跟着霍团长去学习设计衣服。”
三百人齐心协力，仅仅用了一天的时间，规划营地里的树全部被砍倒，树桩也被挖了出来。那些被砍倒的树木经过修剪后整齐地堆放在一旁，以备将来建造军营时用。
第二天，我们继续进行五公里越野训练。这次，我根据昨天对队伍的初步了解，将众人分成六个小队，每队四十八人。众人自行推选出六位代理队长，然后平均分配队伍，每队都有三名女子参加。这样的安排保证了训练的公平性。刘毅站在队伍前面，高声喊到：“从今以后，我们的五公里越野训练，成绩将取决于整个小队的集体表现。首个全员归来的小队，每人将享有一碗肉的奖赏；而最后抵达的小队，每位成员只能得到一块粟米饼和一碗野菜汤。这样的训练模式会持续，甚至执行任务，也将以现在的小队为单位执行任务。因此，你们需要尽快彼此熟悉，在行动中同心协力、不离不弃。在战场上，战友是你