会怎样谁也不知道，也许真像这老头所说呢！劫后重生那就一定要好好活下去，那就得遇到危险赶紧逃跑。于是曾玄君又道，“那个什么什么逃命的东西，我就勉为其难学习一下吧。”
张邋遢也不言语，只是笑笑，于是他在那小到可怜窗户的光影照射的那一小块地盘膝坐下。示意曾玄君坐在他对面，曾玄君也不客气，也就照他意思于他盘腿面坐。
待坐闭，张邋遢开口道，“天下武学主分佛派系武学和道派系武学，答道巅峰亦可成为世间佼佼者。我这点小本事佛派、道派，甚至寻常人家都可练习，只不过偏重于道派。你本是道家出身，虽没学上个什么名堂，从无到有，从零到众，亦可谓也是一件甚事。”
曾玄君听他啰嗦了半夜，不耐烦道，“能进入正题了吗？”
张邋遢回道，“嗯，那就直入正题吧。此功法主要是调理生息，就是增强内气超越寻常人的极限而发挥出更大的威力。说简单点，就是增强体魄，让你能遇到危险跑得更快更远，被抓住也能多挨几下拳脚。”
“此功法共分三卷，总纲你要记住。第一卷：说我颠来我就颠，颠颠倒倒有根源。一三三一颠倒颠，三三重叠上九天。九天之上有九真，九真返还化一元。阴阳气数乃造化，顺则生凡逆成仙。”
曾玄君有些不明白，“这是什么意思？”
张邋遢笑道，“这是总纲。意思就是你要在体内感受到一股气。就像气沉丹田后在劈下一拳，也可让原本打不碎的石块裂开一样。这是把体内的体自我感知，提出来，在游走全身。通过这气，慢慢游走全身达到身体每一个地方。你就照这样练，每日都会增进，每日练每日亦可增进，也就慢慢比别人更强壮一些了。
随后张邋遢又给曾玄君做起了示范，嘴里也念叨着细问和一些解释。
说得简单，做法也很简单，曾玄君照着老头的意思开始提气。虽然不曾练过什么武功，但丹田气沉这个最基础的还是练过一些，提气自然也不难。只是游走全身还没试过，虽然麻烦，但心念所致还是能做到。总的来说虽然有些耽误时间，好在也能勉勉强强做到。
提气游走一遍全身现在曾玄君需要小半个时辰，但一轮下来，身上明显舒坦多了，好似身上也多了几分力气，感觉自己轻松能抡起一根胳膊粗的圆木一般。曾玄君觉得不可思议，于是又赶紧提气再此游走全身。
这一切被张邋遢全看在眼里，他不住点头。以前都是很多带艺投师门徒，会因为之前练过一些武艺第一次游走都