境界便是把体内多余的精气化为真气！
由于炼气期还无法吸收外界的真气，所以体内的第一股真气，就只有自己凝练出来，这样才真真切切算得上一位修仙者。
“刺啦刺啦刺啦......”
“叮！宿主修炼十分钟，真气值-10！”
“叮！宿主修炼十分钟，真气值-1！”
陈舟周围的气息急剧减少，体内刚刚凝聚的真气，这时竟然消散的所剩无几！
这咸鱼系统的奇葩远超乎陈舟的想象，自己刚才只不过是按照吐纳呼吸法运行了几个周期，修炼了十几分钟，好不容易凝聚出了真气，这下竟然直接扣到了一丁点。
由于刚刚把体内精气凝聚成真气的缘故，这时的陈舟无比虚弱，刚结束吐纳呼吸的最后一个周期，差点就倒了下去。
一抹清风拂过，三长老很快就出现在了陈舟旁边，手掌印在了陈舟的背部。
一缕缕纯净的真气从背部传来，陈舟这才缓过气来。
这系统是要我命呢，自己修炼都还不准了？
陈舟是万万没有想到，这最强咸鱼系统竟然这么奇葩，直接蹦出一个修炼还减真气值的设定，差点没让陈舟气的断气过去。
三长老经过真气的输入，大致了解了此时陈舟的身体状况。
“炼气期突破至第二阶段，炼精化气。可是体内只凝聚出了一丁点真气，按理来说共灵吐纳呼吸不会只凝练出一丁点真气啊？”
三长老纳闷的说道，莫非是自己看错了？
江萤见陈舟手撑地面差点倒下，就在三长老到达陈舟身旁的下一刻，这位郡主也是绷不住了，快速冲到了陈舟的旁边。
其他弟子有不少是外门子弟，在三长老门下的不过几个，而且与陈舟关系并不差，出于同门师兄弟的照顾，这时也都围了过来。
“师父，陈舟他怎么样？”江萤望着虚弱的陈舟问道。
三长老摇了摇头道：“这你得问他了，这吐纳呼吸法你是何时学会的？”
其他长老包括三长老讲道都会讲到这吐纳呼吸法，可是以前的陈舟从来没有学成过，每次都是旁坐在地笨拙的一次次尝试。
这一次竟直接学会了，并且达到了吐纳呼吸法的最高境界。
这也太离谱了。
陈舟也觉得离谱，这该怎么解释？
“师父，我是误打误撞的。刚才我按照您传授的呼吸法，一个一个周期认真的运行，就这样了。”