“哒~哒~哒……”蹬离起跑器后，急促的加速度跑动的声音。
“不行不行，0419，继续下一组，今天就练个十组，希望可以有三组跑进04以内的。”
林远所可以做的就是尽可能的让自己的最好状态发挥出来。
一组又一组，林远这是第一次没有达标今天的反应速度训练计划。
林远本来还想继续进行，而毛教练看到了林远这么坚持，而旁边的一个青华大学教练也是有些动容的看着毛教练。
毛教练索性开口说道：“既然如此，那就再试一次看看。”
又来了一次，还是没有达标，林远今天的训练量已经到了一个强度，根本就没有体力在进行这种训练了。
“好了，好了，今天训练就到这里了，不要太勉强自己了，按摩放松吧。”毛教练强行命令道
林远点头，虽然没有完成今天的训练量有点不舒服，本来的三组气跑反应跑进04秒以内，可是自己只跑进去了两次，没有达标。
但是今天的训练量确实有点太大了，而且自己这计划也是自己最薄弱的素质，这也是可以理解的。
还有一点就是，今天必须恢复好，毕竟还有明天，后天，乃至更久，自己需要的不是一天，所以自己一定是把状态保持好。
接下来的训练，林远也是继续保持，别说这种在疲惫的状态下，打起精神来反应速度的训练计划，效果相对显著。
一个星期下来，林远就达标了十组反应速度训练可以四组跑进04秒以内。
林远带着疲惫的身子拨通了电话，电话那头传来了有些情绪不对的声音。
林远开口问道：“小憨憨，怎么了，难道是在学校又有人惹你生气啦，还是有被难题难倒啦？”
“哼——，都不是，都是被你给惹生气的。”电话那头传来小憨憨情绪稍稍变好一些的声音。
林远听到这鼻音哼，大概可以想象的到小憨憨李涵月皱着鼻子的可爱样子。
而听到了小憨憨李涵月说是自己惹生气的，倒是让林远有点摸不着头脑，难道是来亲戚了吗？
林远张口就来：“记得多喝热水，少吃冰的辛辣的食物。”
听到了林远的回答，对面那头的小憨憨李涵月“啊——”的一声有些没有反应过来。
“就是你亲戚来了，一定要注意饮食，多喝热水啦。”林远换了一个说法重复了一遍。
“啊——，林远，你是不是谈过