半决赛，依旧不见得有起色，都是些老鸟互相竞争，没有一股新血液的输入，其实很难在活跃起来，那么这个二百米成绩也很难有一个新的突破。
林远觉得没有什么好看的，看比赛，看的不仅仅是谁跑第一名，享受观看的这整个过程，还有发现年轻的潜力选手，看到这个项目的进步的希望。
下午的四百米半决赛，林远索性回酒店休息，这样的比赛，林远很难打起精神来。
醒来后的林远暗道自己还好没有喝多少的酒，也就是几口，基本上都是徐坤喝了。
要不然自己今天的四百米半决赛有可能真的要糟糕了。
林远来到了田径场外面，和师兄许志华开始做起热身准备活动，不过林远和师兄许志华的热身动作不一样的流程。
不知道是不是真的可以这么巧，苏炳天和徐坤还有张陪萌凑到了一组，这也就算了，没想到自己和师兄竟然也凑到了一组，而且还是四百米半决赛的第一组。
这还不算什么，还有一个预赛压着师兄许志华跑的强势选手，也和林远在同一组。
林远只想说：“这不得是死亡对决，还真的是半决赛胜似决赛呀，这半决赛估计和决赛都水平已经相差无几了。”
林远和师兄许志华都是半决赛第二组，林远自己在第三道，师兄许志华在第一道，而这个强势的对手在第四道。
“五分钟后开始四百米半决赛，请所有四百米半决赛选手做好准备。五分钟后开始四百米半决赛，请所有四百米半决赛选手做好准备……”
热身完的林远和师兄许志华一起前往田径场入口，来到了田径场入口配合工作人员的检查，检查无误后，等待这电子播报响起。
“请四百米半决赛第一组选手入场，四百米半决赛第二组选手做好准备。”
听到田径场内的电子播报，林远和其他选手走进田径场。
走进田径场，林远开始脱下运动外套递给工作人员，贴好号码牌，走向自己的道次——第三道。
俯下身子来开始调试自己道次的起跑器，其他选手也是如此，调试好了以后，踩上起跑器开始试跑二十米左右，慢慢从自己的道次回来。
从自己道次回来是比赛规定，毕竟跑动是注意不到其他，如果你走到其他选手的道次，其他选手正在试跑，那么后果有多严重。
林远回到起跑器后面，田径摄影师端着摄像头开始给选手们镜头，林远照旧还是做出自己的动作——咏春起手式。